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英女生减肥 重归运动场


www.PharmNet.com.cn   日期: 2007-04-10

同仁堂药业
    英国最近公布的一份报告建议,小学女生应身穿运动鞋和运动服上学,重归主要由男同学占据的运动场,作为减少女学生肥胖现象的应对措施。
 
    女生靠边站
 
    据英国《卫报》9日报道,伦敦大学教授卡里·佩希特尔调查小学生体育运动情况后发现,小学高年级女生大多穿着不适合运动的服装和容易脱落的鞋上学,阻碍她们参加跑步和跳跃等运动。
 
    他还发现,学校运动场多被踢足球的男生占据。尽管有些女生也参加足球运动,她们往往会被落下“假小子”的名声,不仅遭到同性伙伴排斥,还会在比赛中受到男生排挤。
 
    在英国两所小学,佩希特尔对升入6年级的9至11岁女生分别展开调查。其中一所学校位于伦敦市中心,操场面积不大;而另一所学校位于伦敦市郊,拥有宽阔的运动场地。然而,结果显示,这两所学校内的女生运动量同样少。
 
    “5年级时,女孩子还都乐于跑跑跳跳,而一旦升入6年级,她们就开始站在操场边上聊天,”佩希特尔说。
 
    报告说,造成这种情况的原因是,进入高年级后,女学生会根据活跃程度来相互评价。在她们看来,和男生一起踢足球的女生缺乏女性魅力。
 
    “对于某些女生来说,静若处子是淑女的重要气质,她们追求成熟感和受欢迎程度,而严重限制了自己的活跃程度,”报告说。
 
    穿上运动鞋
 
    佩希特尔认为,解决小学女学生运动少问题的途径之一,就是让学校采取更为积极的鼓励措施,“要求女学生穿着适合运动的服装上学,如运动衫运动裤和运动鞋”。
 
    “我认为学校应该强制要求所有学生穿着运动鞋上操场,”佩希特尔说,“女学生可能比较难以接受这样的规定,但这确实会让她们增加运动量。”
 
    报告还建议,学校操场划分应该更合理,除了足球场,还应使用标记和器材分隔出其他运动的区域。“运动区域分得越详细,参与运动的女生就越多,有助于她们保持良好的运动习惯,直至进入青春期,”报告说。
 
    接受佩希特尔调查的学校之一位于伦敦西部陶尔哈姆莱茨的圣伊丽莎白天主教小学最近推行一项新规定:在每星期内有两天禁止在操场上开展足球活动而以团队运动代替并由校方派出专门人员监督。
 
    “我们希望确保所有学生参与体育锻炼”学校负责人卡罗琳·林赛说“我们不能采取强迫手段,但我们可以推行鼓励措施,而大部分孩子都受到了鼓舞。”
 
    圣伊丽莎白天主教小学和另一所接受调查的学校还引进了一种专门为女生设计的“无挡板篮球”运动,有助于改变女生久坐的习惯,并增加她们对团队运动的参与兴趣。
 
    肥胖问题多
 
    据英国医学协会的一份报告,英国现有约100万名16岁以下的青少年患有肥胖症。交通部提供的另一份数据显示,英国目前只有十分之一的孩子走路上学。近20年来,坐车上学的孩子数量翻了一番,他们在车里的时间比参加体育锻炼的时间还多。
 
    “在青少年肥胖问题上,我们已经快要赶上美国,”英国国家肥胖论坛临床主任戴维·哈斯拉姆说,“我们必须抓紧时间做些什么。”
 
    美国密歇根大学最近公布的一份调查结果显示,有四分之一的小学生升入中学时已经出现体重过重的问题。报告还显示,女孩体重过重是导致身体发育早熟的直接原因之一。何珊)
 
新华社提供,未经许可,严禁转载)
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