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献给还在战“痘”的你:学会洗脸,助你远离痘痘


www.PharmNet.com.cn 来源:人民网-科普中国  日期:2017-04-21

  痘痘虽然很小,但对颜值的影响却非常大:洁白无瑕的脸上“趴着”几个痘痘,要多突兀有多突兀,让不少爱美人士苦不堪言。长痘痘的人不断尝试各种办法祛除痘痘,但很多人却不知道:长痘痘可能是因为“不会”洗脸。那么,脸上为啥会长痘痘?长痘痘和洗脸有什么关系呢?
 
  脸上为啥会长痘痘?
 
  据新华网报道,痘痘主要是由人体内激素分泌异常、油脂分泌过多引起的。浙江大学医学院附属第二医院中医科副主任王晓文在接受《杭州日报》采访时表示,长痘痘与体质有关,一般来说,脾胃功能不稳定和阴虚内热型体质的人最容易长痘痘。此外,精神压力大、经常熬夜、饮食不规律的人也很容易长痘痘。
 
  学会洗脸,助你远离痘痘
 
  解放军总医院第一附属304医院皮肤科主任邹先彪在接受《健康时报》采访时表示,“脸上冒出恼人的青春痘,与不会洗脸有很大关系”。据中国网报道,清洁是护肤的第一步。不正确的洗脸方法不但达不到清洁效果,反而有可能引起皮肤长痘痘。但在日常生活中,很多人其实并“不会”洗脸,那么如何正确洗脸呢?
 
  1、洗脸前要先洗手,不要将手上的细菌、油脂和污垢等带到脸上。
 
  2、洗脸时要用温水,大河网建议大家洗脸的水温应在35~37摄氏度之间。
 
  3、在使用洁面乳的时候也有讲究,《生命时报》建议大家,洁面乳的量不宜过多,一角硬币大小即可。同时,在洗脸前应该先将洁面乳“打”起泡沫。
 
  4、洁面后应该用双手捧起冷水撩洗面部20下左右,然后用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。
 
  5、对于长痘痘的人来说,洗脸次数并不是越多越好。《健康时报》提醒大家,长痘痘后不要过于频繁地洗脸,一天洗两次脸就可以了。
 
  6、很多人认为在洗脸的时候,向水中放入盐和白醋有利于祛除痘痘,但浙江省中山医院皮肤科主任张理梅在接受《杭州日报》采访时提醒大家,这个方法适用于皮肤毛孔粗、偏油、肤质厚、肤色晦暗的人,却不适用于皮肤较薄、敏感的人。
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