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家中真的“螨虫成灾”?


www.PharmNet.com.cn 来源:北京日报  日期:2017-08-11

  “床垫、枕头、沙发,拿着放大仪器看,密密麻麻的螨虫能让你宁愿睡地板,也不睡床垫”“枕头用3个月就必须扔掉,里面全是螨虫”……
 
  进入潮热的夏季,这些关于家里“螨虫成灾”的说法想必你听过,而一些商家的除螨产品广告也频频以此为卖点。
 
  螨虫究竟是何方神圣让人又惧又怕?我们的家中真的“螨虫成灾”吗?
 
  不是所有螨虫都有害健康
 
  螨虫和蜱虫同属于蜱螨亚纲,这是节肢动物门蛛形纲中的一个亚纲。在显微镜下,螨虫的外形近似蜘蛛,但比蜘蛛小得多,身体大小一般在0.5毫米左右,有些不到0.1毫米。目前,世界上已发现的螨虫有5万多种。
 
  螨类滋生的重要条件是适宜的温度、湿度和食物。在地球上,螨虫的生存领域遍布地上、地下、山水中,以及生物体内外,可以说是无处不在。在居室环境中生存的螨类有40余种,其中,与人体健康相关的有10余种,包括尘螨、粉螨、蠕形螨、疥螨等。
 
  大家最为熟悉的尘螨主要以人的汗液、分泌物、脱落的皮屑为食,繁殖速度极快。它们分布在地毯、沙发、毛绒玩具、被褥、坐垫、床垫和枕芯等处。粉螨则主要在贮存的食品和粮食中繁殖;蠕形螨寄生于人的毛囊和皮脂腺中,如鼻、耳、头皮、前胸、后背、耳道等地方;疥螨可寄生于人和哺乳动物的皮肤表层。
 
  总体来看,由于床垫、沙发、被褥和枕头与人体接触时间较长,温度和湿度相对较高,且具有螨虫喜食的人体皮屑,因而螨虫滋生率最高。此外,现代居室常用丝绒材质的落地窗帘,不易洗涤,往往会积聚或吸附灰尘;若是人造织物,由于静电作用还可能吸附棉花短纤维、羊毛短纤维以及人体脱落的皮屑。这些天然植物纤维和人体脱落的皮屑,均是尘螨的理想食物,所以居室中的螨类也能在窗帘上栖息、繁殖。
 
  螨虫常见危害是诱发过敏
 
  我们对于螨虫的认识,其实是从脸部开始的。研究显示,约60%的人的面部都有螨虫。这类螨虫叫蠕形螨,多寄生于人的脸部或其他部位的毛囊、皮脂腺内,吸取细胞内营养物质和皮脂腺分泌物,破坏正常细胞。
 
  由于螨虫的刺激及其排泄物的化学性刺激作用,被寄生的部位可出现毛囊扩大、血管扩张、纤维组织增生等问题,皮肤还会出现红斑、丘疹、肉芽肿、脓疱和瘙痒等现象。像酒渣鼻、皮肤粗糙、毛孔扩大、继发感染、痤疮、口周炎、睑缘炎、皮损、脱发和外耳道瘙痒等症状,实际都与蠕形螨感染高度相关。
 
  但要说起螨虫对人体的危害,就不得不提到“过敏”。近些年许多研究都指出,居室螨类是室内重要的过敏原,可引起螨性哮喘、过敏性鼻炎、异位性皮炎和慢性荨麻疹等。以尘螨为例,它们的尸体、排泄物、蜕下的皮壳等均是过敏原。国外一项研究发现,在尘螨的排泄物中有5种蛋白质,都是过敏性哮喘的主要过敏原。
 
  而且,螨类还可寄生于人体内。它可通过日常饮食或呼吸,进入并寄生于人体的消化道或呼吸系统,引起肠螨病和肺螨病。
 
  肠螨病通常是因食用螨虫污染的食物,如过期放置的饼干、糕点等发病,其症状是腹泻、呕吐,偶有便血甚至肠道溃疡。肺螨病通常发生于36岁至45岁之间的男性,他们主要是哮喘患者或从事药材、粮食、饲料加工、养鸡场、家务劳动等行业的人,这类人群的患病原因主要和职业接触有关。其症状与肺结核和支气管炎等疾病相似,出现咳嗽、咳痰、咳血、气喘和胸闷等。在少数情况下,螨虫会寄生于泌尿系统,形成泌尿螨病等,主要表现为尿道炎症,症状轻重不一。有时,螨虫也会成为致病菌的传播媒介,传染羌虫病、流行性出血热、鼠型斑疹伤寒、弓形虫病、立克次体病和狂犬病等。
 
  正常家居环境不必谈螨色变
 
  虽然说了这么多关于螨虫的危害,但也要提醒大家,正常家居环境中是避不开螨虫的。
 
  实际上,与我们共存的其他微生物比螨虫还要多,如细菌、微生物,它们的细胞数量甚至多于人体细胞的数量。同样,生活在家庭里的杆菌、球菌比螨虫多得多。因此,螨虫只是和人共同生存的微生物之一,日常生活中,没有必要过度担心螨虫的存在。
 
  有一种情况除外,如果经医生诊断,家中有易感人群,就要尽量减少螨虫的存在。易感人群是指有螨虫过敏症的人群,比如,哮喘患者、过敏性鼻炎患者、异位性皮炎患者、慢性荨麻疹患者、过敏体质婴幼儿。在这几类易感人群中,明确查出螨虫为过敏原之一的不在少数。
 
  我们要知道一个事实,螨虫是自然界微生物中的一种,目前无法完全去除它的存在。从家居卫生环境的角度,我们可以采取定期打扫卫生,清除积灰,清洗床上用品等方式控制其数量,预防因其过度繁殖带来的螨虫皮炎、螨虫过敏症等健康问题。至于“枕头用3个月就必须扔掉”这种说法,则过于极端,完全没有必要。
 
   (作者为北京清华长庚医院皮肤科医师)
 
  医师支招
 
  家庭防螨六注意
 
  对于易感人群来说,预防螨性疾病的关键在于减少和清除居室环境中滋生的螨类,将螨虫环境控制在低于100只/克室尘或0.6毫克螨/克室尘的标准。当然,这是需要专业检测结果才能得知的,大多数人能采取的防螨措施有以下几个方面。
 
  1、保持室内通风干燥
 
  平时注意通风和换气。当大气相对湿度低于60%或粮食含水量小于12%时,粉螨就不能在这种环境条件下存活。
 
  2、每周定期清除灰尘
 
  每周清除室内灰尘一两次,让携带螨虫及其他霉菌的灰尘无法飘散于空气中。床下、沙发下、衣柜下等阴暗角落要经常打扫,消除螨类生存的小环境。
 
  3、勤洗床上用品
 
  被套、枕套等床上用品要勤洗,水温55℃为宜,并在阳光下晒干。不能用水清洗的被、褥物品要定期除尘,最好在太阳下晾晒。可选购人造纤维、泡沫塑料或人造海绵填充的床垫、沙发、枕头,因其缺乏营养物质和经过消毒,螨虫不能在其中生长、繁殖。
 
  4、选择纯棉窗帘
 
  窗帘可选用光滑、轻薄且容易洗涤的纯棉面料。纯棉面料不易吸附灰尘、人体脱落的皮屑和人造短纤维等物质。卧室最好不用尘螨最喜欢聚居的地毯。
 
  5、糖和饼干别储存太久
 
  食用糖储存太久会有甜果螨繁殖,存放饼干等食物的盒子会有粉螨聚集,切记不要把糖盒和饼干盒放在床边。
 
  6、除螨仪器作用有限
 
  市场上的除螨仪以紫外线除螨仪、强吸力除螨仪居多。紫外线除螨仪使用得当能杀死部分尘螨,但杀死的尘螨残肢需要吸出,不然仍会留在床上用品内作为过敏原侵蚀人体皮肤。强吸力的除螨仪可将藏在床褥和床垫深处的尘螨食物(皮屑、食物残渣等)、尘螨排泄物吸出,通过破坏螨类的生存条件达到部分除螨的目的。但无论是紫外线除螨仪还是强吸力除螨仪,都是针对物品浅表的螨虫才有用,而对边角、缝隙、织物深层的螨虫均作用有限。
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