医药网 > 健康家园 > 健康关爱/关爱孕妇

怀孕期间补钙有哪些好处?孕妇一定要做好补钙


www.PharmNet.com.cn 来源:家庭医生在线  日期:2018-06-11

  在怀孕期间母体一定要做到营养的均衡,因为要支撑母体和胎儿的营养需求,尤其是要为身体大量的补充钙剂,因为在怀孕期间钙会大量的流失,如果缺钙的话会引起腿部的疼痛,对母亲和婴儿都会造成一定的影响。
 
  怀孕期间补钙有哪些好处?
 
  1、可以防止腰酸腿痛
 
  在怀孕期间有一部分孕妇会出现手脚浮肿、小腿抽筋的情况,主要是因为身体里面钙大量的流失,降低了血清钙浓度,内分泌发生了巨大的变化,所以一定要多补钙才能够降低腰酸腿痛,手脚浮肿的情况。
 
  2、可以防止关节的疼痛
 
  怀孕期间身体缺钙的时候会引起神经兴奋性增加,导致肌肉快速的收缩,出现腿部抽筋、关节疼痛的症状,多补充足够的钙质有利于防止骨关节疼痛。
 
  3、防止妊娠高血压
 
  女性怀孕之后身体会出现一些妊娠反应,有可能会引起妊娠高血压等中毒现象,对于孕妇和胎儿都会造成严重的威胁,尤其是身体缺钙是引起妊娠高血压最主要的因素,只有多补充钙剂才能够减少妊娠中毒的几率。
 
  4、预防宝宝得佝偻病
 
  宝宝患有佝偻病主要是因为身体缺钙导致的,先天性的佝偻病主要表现为宝宝的脑门而增大,常常会伴有低钙惊厥。
 
  5、可以预防宝宝的湿疹
 
  宝宝身上长有时间与血管的低钙痉挛、局部供血不足有很大的关系,身体里面钙具有降低血管通透性和抗炎的功效,如果缺钙的话就会引起湿疹。
 
  6、能够预防喉喘鸣
 
  喉喘鸣主要是指宝宝出生之后呼吸的时候会发出呼噜的声音,主要是因为身体缺钙而引起的软喉软骨软化所导致的,只有在怀孕期间多补充钙剂才能够防止这种症状的发生。
 
  7、可以预防宝宝的夜惊
 
  六个月以前的宝宝大脑神经发育还不是很成熟,身体的控制能力比较差,到了晚上睡觉的时候容易出现惊吓的情况,这也是因为身体缺钙导致的。
 
  8、可以减少抽筋
 
  宝宝在睡觉的时候会不由自主的动一下,这其实是出现了一种抽筋的现象,主要是因为身体缺钙而引起的。
 
  9、避免牙齿出得太晚
 
  在正常情况下宝宝4到6个月就开始冒出新牙了,如果身体缺钙的话牙齿长得比较慢,而且牙齿会非常的粗糙、参差不齐。
 
  10、可以缓解宝宝的好动症
 
  宝宝出现多动症主要是因为大脑发育不完善,大脑会出现过度的敏感,而补充钙剂有利于维持宝宝神经系统的正常,降低了神经系统的兴奋性,具有镇静的功效。
 
  11、可以促进宝宝大脑的发育
 
  女性在怀孕期间是宝宝脑部发育最关键的时期,脑细胞的生长代谢以及正常运转都离不开钙,所以在怀孕期间补钙有利于宝宝智力的发育和神经系统的发育。
 
  温馨提示
 
  以上就是小编介绍的孕妇补钙的好处,孕妇除了在医生的指导下服用钙剂之外,也应该适当的补充含钙的食物,多晒太阳。
打印】 【关闭】   

中国医药网版权与免责声明:
浙江网盛生意宝股份有限公司对医药网上刊登之所有信息不声明或保证其内容之正确性或可靠性;您于此接受并承认信赖任何信息所生之风险应自行承担。浙江网盛生意宝股份有限公司,有权但无此义务,改善或更正所刊登信息任何部分之错误或疏失。
对注明“医药网整理”或特约撰稿人供稿之资讯,未经许可,严禁转载!
如对本网资讯内容有疑议,可及时与我们联系。
如您有意投稿,请点击“我要投稿”。

健康推荐
·警惕诱发儿童癌症的3大主...
·如果不得不熬夜,怎么把熬...
·深秋食疗护好肤、胃、肺
·女性更年期后易患高血压 ...
·秋冬防脑卒中 医生教你识...
·为什么秋季小儿容易腹泻?...
·高龄孕妇应该留心哪些问题...
·吃饭是吃得越多越好吗?专...
·老人拍打经络的好处多?掌...
开心一笑
·
孕育健康宝宝 准爸爸也...
·
高情商的人具有哪些品质...
·
美颜上瘾?总觉得自己丑...
·
孩子是左撇子更聪明吗?...
·
热爱生活的女人才能最快乐
·
一个空姐的智慧
·
盛夏,小心“情绪中暑”
·
任性是孩子的正常心理需求
·
谁说冲动消费是女人专属...
健康测试
 心理年龄测试  精神状态测试
 老人心理健康  紧张状况自测
体形
测试
体重:
公斤
身高:
标准
体重
食物
热量
五谷类,豆类 蔬菜类
水果类 肉类 蛋类 水产类
油脂类 奶类 糕点小吃
饮料类 糖类 茵藻类 全部

呼吸系统 消化系统 泌尿系统
造血系统 心血管系统 皮肤科
神经及精神难病 儿科 五官科
新陈代谢及内分泌系统 外科
结缔组织及免疫性难病 妇科

鼻咽癌 慢性咽炎 复发性口疮
白血病 慢性肾炎 肾病综合征
糖尿病 高脂血症 骨质增生症
白癜风 白塞氏病 红斑性狼疮
脑积水 智力低下 脊髓灰质炎
脊髓炎 震颤麻痹 坐骨神经痛
肥胖症 高血压 胃下垂 胃癌
白内障 青光眼 荨麻疹 斑秃
硬皮病 酒渣鼻 银屑病 湿疹
艾滋病 尿崩症 尿石病 遗尿
习惯性流产 乳腺增生病 不孕
支气管哮喘 支气管扩张 中风
风湿性心脏病 类风湿性关节炎
白细胞减少症 再生障碍性贫血
精液异常症 阳痿  ……更多
  站内支持: 关于公司 - 网站简介 - 服务项目 - 领导关怀 - 使用帮助 - 意见反馈 - 法律声明 - 友情链接 - 联系我们
兄弟站点: 生意宝 - 国贸通 - 中国化工网 - 全球化工网 - 中国纺织网 - 中国服装网 - 机械专家网 - 中国农业网 - 中国蔬菜网
浙江都市网 - 医疗器械网 - 中国红娘网 - China Medical Device - 糖酒招商网 - 中国卫浴网 - Toocle.com - ChinaChemNet - 医药招商 - 医药招商网
© 医药网 版权所有