医药网 > 健康家园 > 健康导航/保健养生/养性怡情

女性遇到肾虚应该如何调养


www.PharmNet.com.cn 来源:家庭医生在线  日期:2018-06-13

  女性肾虚是一种常见的病症,肾虚会使的女性患者感到全身乏力、精神不振、食欲不佳,记忆力减退等,有的女性还会出现胸闷气短、面色苍白的症状。女性肾虚的症状表现大家一定要多多了解,并进行及时有效的调理。
 
  女性肾虚有哪些症状表现?
 
  1、易疲劳、乏力。肾虚会引起女性出现易疲劳、乏力的症状,有的女性朋友还会出现健忘、失眠的症状。肾虚会使得女性朋友感到提不起精神,做事情精力不足,注意力不集中。部分女性还会出现面色苍白、腰腿酸痛的症状,体重也会有比较明显的下降。女性朋友在平时要多关注肾脏的健康问题。
 
  2、记忆力减退。女性肾虚出现之后,会感到胸闷气短、记忆力减退、头脑不清醒等症状,有的女性会记不住刚发生的事情,或者经常性的忘记东西放在哪儿了。出现了这些症状要警惕是否肾虚,及早进行调理。
 
  3、心烦气短、月经不调。有的女性会出现心烦气短、月经紊乱等症状,肾虚严重的女性还可能出现浮肿的症状。有的女性会出现经期缩短,经量减少的症状,在经期非常易怒等,都是肾虚的常见表现。
 
  4、头晕、恶心。女性肾虚还会出现经常头晕、反胃、恶心等症状,有的人误认为只是贫血,没有加以重视,时间长了,身体受到的损害更大。
 
  女性肾虚怎么调理效果好?
 
  1、饮食调理。女性肾虚要多吃一些滋养肾脏的食物以及补气血的食物,比如红豆、红枣、桂圆、豆类等,补充身体所需的微量元素,调理气血。豆类食物能够调节女性雌激素以及内分泌,有利于女性肾脏的健康。
 
  2、运动调理。有的女性认为肾虚乏力就应该多休息,不去运动。其实不然,肾虚更需要坚持适量运动,增加运动量能够增强体质,促进血液循环,提高免疫力,还能够缓解情绪,对调理肾脏健康有好处。
 
  3、中药调理。女性肾虚在平时可以咨询医生,适当吃一些六味地黄丸,能够有效缓解腰背酸痛的症状,还可以起到缓解健忘失眠的症状的作用。中药调理是比较好的调理方法,但是最好在医生的指导下进行用药。
 
  女性肾虚危害大,会影响女性正常的生活和工作。女性朋友们要引起重视,及时调理。
打印】 【关闭】   

中国医药网版权与免责声明:
浙江网盛生意宝股份有限公司对医药网上刊登之所有信息不声明或保证其内容之正确性或可靠性;您于此接受并承认信赖任何信息所生之风险应自行承担。浙江网盛生意宝股份有限公司,有权但无此义务,改善或更正所刊登信息任何部分之错误或疏失。
对注明“医药网整理”或特约撰稿人供稿之资讯,未经许可,严禁转载!
如对本网资讯内容有疑议,可及时与我们联系。
如您有意投稿,请点击“我要投稿”。

健康推荐
·男人肚子大很难减?多吃豆...
·乙肝妈妈可以进行母乳喂养...
·节日享受美食警惕消化不良...
·一碗小米粥 养生功效多
·慢阻肺调理 重在健脾祛湿...
·生完孩子到底要不要上环?...
·心脏病患者适当过“夫妻生...
·每天坚持一小时步行能长寿...
·皮肤护理的正确步骤是什么?
开心一笑
·
量血压时常做这6件事?...
·
望梅止渴也能够引发肝脏...
·
女人绝经居然有好处 这3...
·
玩拼图、听音乐!11个习...
·
专家:减重手术效果好 ...
·
重视糖尿病前期, 莫让...
·
肝病新药!吉利德口服FX...
·
营养师的“双11”囤食清...
·
得了肾病综合征竟然是脚...
健康测试
 心理年龄测试  精神状态测试
 老人心理健康  紧张状况自测
体形
测试
体重:
公斤
身高:
标准
体重
食物
热量
五谷类,豆类 蔬菜类
水果类 肉类 蛋类 水产类
油脂类 奶类 糕点小吃
饮料类 糖类 茵藻类 全部

呼吸系统 消化系统 泌尿系统
造血系统 心血管系统 皮肤科
神经及精神难病 儿科 五官科
新陈代谢及内分泌系统 外科
结缔组织及免疫性难病 妇科

鼻咽癌 慢性咽炎 复发性口疮
白血病 慢性肾炎 肾病综合征
糖尿病 高脂血症 骨质增生症
白癜风 白塞氏病 红斑性狼疮
脑积水 智力低下 脊髓灰质炎
脊髓炎 震颤麻痹 坐骨神经痛
肥胖症 高血压 胃下垂 胃癌
白内障 青光眼 荨麻疹 斑秃
硬皮病 酒渣鼻 银屑病 湿疹
艾滋病 尿崩症 尿石病 遗尿
习惯性流产 乳腺增生病 不孕
支气管哮喘 支气管扩张 中风
风湿性心脏病 类风湿性关节炎
白细胞减少症 再生障碍性贫血
精液异常症 阳痿  ……更多
  站内支持: 关于公司 - 网站简介 - 服务项目 - 领导关怀 - 使用帮助 - 意见反馈 - 法律声明 - 友情链接 - 联系我们
兄弟站点: 生意宝 - 国贸通 - 中国化工网 - 全球化工网 - 中国纺织网 - 中国服装网 - 机械专家网 - 中国农业网 - 中国蔬菜网
浙江都市网 - 医疗器械网 - 中国红娘网 - China Medical Device - 糖酒招商网 - 中国卫浴网 - Toocle.com - ChinaChemNet - 医药招商 - 医药招商网
© 医药网 版权所有