医药网 > 健康家园 > 健康关爱/关爱孕妇

孕期疲惫=劳累? 还可能是贫血


www.PharmNet.com.cn 来源: 广州日报  日期:2018-07-03

  
(图@视觉中国)
 
  贫血是临床中很常见的一种症状,很多成人对此往往不太在意,但对一个正在孕育着宝宝的准妈妈来说,贫血可一点都马虎不得。
 
  广东省妇幼保健院产科温济英主任医师表示,怀孕之后,准妈妈血容量增加,再加上胎儿发育对铁的需求量增加,孕期女性很容易发生贫血。妊娠期女性若出现贫血,不仅孕妇本身会增加各种感染的机会及产后大出血的风险,还会对腹中胎儿造成不利影响。
 
  准妈妈贫血危害多 严重时可死胎
 
  据温济英介绍,怀孕之后,准妈妈体内的循环血容量于妊娠6~8周开始增加,至妊娠32~34周达到高峰,血容量比孕前大概会增加40%~45%左右,这种水平会一直维持到分娩。由于血容量增加,血液稀释,再加上胎儿生长发育对铁的需求量增加,孕期的女性很容易出现贫血,其中最常见的是缺铁性贫血。
 
   “孕期准妈妈们一定要重视贫血问题!”温济英强调,处于妊娠期的女性若出现贫血,不仅会对孕妇自身的健康造成影响,使其自身抵抗力下降,增加各种感染的机会及增加产后大出血的风险等,而且对腹中胎儿也会造成直接的不利影响。
 
  母亲贫血时,会导致胎盘供养及营养物质无法满足胎儿的生长需求而造成胎儿生长受限,胎盘供养严重不足时还可发生出血性坏死、梗塞等,进而导致胎儿窘迫、早产甚至死胎。
 
  孕期筛查贫血
 
  做血液生化检查
 
  温济英表示,一般来说,如果贫血的程度比较轻微,很多准妈妈自己是觉察不出来的,多数是在医院做血液生化检查时发现。如果准妈妈在产检时发现自己血常规检查报告单中外周血红蛋白低于110g/L,说明已经发生了贫血。
 
  如果贫血的程度比较重,还可出现一些临床症状,如皮肤、黏膜苍白,其中以口唇、甲床黏膜更为明显,易疲乏、不爱活动、头晕、耳鸣、食欲减退、精神不集中、心率异常等,严重的甚至还可影响到心功能。
 
  有些贫血的准妈妈在出现稍微的倦怠、乏力时,往往会误以为是劳累而忽略了贫血的问题。如果不及时发现及干预,会导致体内的储备铁越来越少,贫血的程度越来越重。温济英指出,孕期重视对贫血的筛查非常重要,血液生化检查是一个比较可靠的判断标准
 
  专家支招:
 
  三招远离贫血
 
  温济英支招,孕期远离贫血,准妈妈们可以这么做——
 
  1.多吃含铁丰富的食物:孕妈妈在备孕及怀孕后,要注意多进食一些富含铁的食物,如瘦肉、蛋黄、黑木耳,每周1~2次的动物肝脏、血等。
 
  2.多吃有助于铁吸收的食物:维生素C能够促进铁的吸收,孕妈妈在孕期也要注意多吃一些新鲜的蔬菜水果。此外,叶酸不仅能预防胎儿一些先天畸形的发生,而且还能制造出红血球和白血球,帮助纠正贫血,因此处于妊娠期的女性还需要多摄入一些叶酸含量高的食物,如菠菜、黄豆等,并在怀孕前三个月至孕三个月预防性地补充叶酸片。
 
  3.按时产检,必要时在医生的指导下服用铁剂:孕期要按时产检,一旦发现贫血,单靠食疗往往很难补回来,此时需要在医生的指导下服用铁剂,缺铁性贫血在经铁剂治疗后可收到较好的效果。(全媒体记者王婧 通讯员林惠芳)
打印】 【关闭】   

中国医药网版权与免责声明:
浙江网盛生意宝股份有限公司对医药网上刊登之所有信息不声明或保证其内容之正确性或可靠性;您于此接受并承认信赖任何信息所生之风险应自行承担。浙江网盛生意宝股份有限公司,有权但无此义务,改善或更正所刊登信息任何部分之错误或疏失。
对注明“医药网整理”或特约撰稿人供稿之资讯,未经许可,严禁转载!
如对本网资讯内容有疑议,可及时与我们联系。
如您有意投稿,请点击“我要投稿”。

健康推荐
·孩子太胖会导致性早熟?带...
·梅毒有多长的潜伏期?4种...
·女人性生活得当能延年益寿...
·胰腺癌病因这个最多见 身...
·肾积水怎么治疗?治疗三部...
·你了解急性宫颈炎吗 这些...
·肝功能正常也会患肝癌!这...
·导致牙龈萎缩的原因是什么...
·造影剂过敏是怎么回事?使...
开心一笑
·
玩拼图、听音乐!11个习...
·
专家:减重手术效果好 ...
·
重视糖尿病前期, 莫让...
·
肝病新药!吉利德口服FX...
·
营养师的“双11”囤食清...
·
得了肾病综合征竟然是脚...
·
多吃汉堡热狗可增加女性...
·
这些习惯益大脑 给五脏六腑
·
开怀大笑也能减肥?6个...
健康测试
 心理年龄测试  精神状态测试
 老人心理健康  紧张状况自测
体形
测试
体重:
公斤
身高:
标准
体重
食物
热量
五谷类,豆类 蔬菜类
水果类 肉类 蛋类 水产类
油脂类 奶类 糕点小吃
饮料类 糖类 茵藻类 全部

呼吸系统 消化系统 泌尿系统
造血系统 心血管系统 皮肤科
神经及精神难病 儿科 五官科
新陈代谢及内分泌系统 外科
结缔组织及免疫性难病 妇科

鼻咽癌 慢性咽炎 复发性口疮
白血病 慢性肾炎 肾病综合征
糖尿病 高脂血症 骨质增生症
白癜风 白塞氏病 红斑性狼疮
脑积水 智力低下 脊髓灰质炎
脊髓炎 震颤麻痹 坐骨神经痛
肥胖症 高血压 胃下垂 胃癌
白内障 青光眼 荨麻疹 斑秃
硬皮病 酒渣鼻 银屑病 湿疹
艾滋病 尿崩症 尿石病 遗尿
习惯性流产 乳腺增生病 不孕
支气管哮喘 支气管扩张 中风
风湿性心脏病 类风湿性关节炎
白细胞减少症 再生障碍性贫血
精液异常症 阳痿  ……更多
  站内支持: 关于公司 - 网站简介 - 服务项目 - 领导关怀 - 使用帮助 - 意见反馈 - 法律声明 - 友情链接 - 联系我们
兄弟站点: 生意宝 - 国贸通 - 中国化工网 - 全球化工网 - 中国纺织网 - 中国服装网 - 机械专家网 - 中国农业网 - 中国蔬菜网
浙江都市网 - 医疗器械网 - 中国红娘网 - China Medical Device - 糖酒招商网 - 中国卫浴网 - Toocle.com - ChinaChemNet - 医药招商 - 医药招商网
© 医药网 版权所有