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秋天为什么会皮肤干燥?秋天如何正确补水?


www.PharmNet.com.cn  来源: 家庭医生在线  日期: 2018-10-25

  在秋天的时候,很多女生都会感觉到皮肤明显的变干了,并且很容易起皮,还有瘙痒、紧绷等问题,化妆也经常容易卡粉,非常影响个人形象。那么在秋天的时候,如何做能够给肌肤有效补充水分呢?
 
  秋天为什么会皮肤干燥?
 
  秋天是一个多风且干燥的季节,因为雨水变得稀少,并且水分蒸发非常快,因此空气的干燥度就会上升,不只是肌肤容易干燥,口眼耳鼻也非常容易出现干涩、瘙痒等情况。而在秋季想要保持肌肤嫩滑滋润,就必须要每日进行补水保湿工作,同时还需要多喝水,补充体内水分,加强代谢。
 
  秋天如何正确补水?
 
  1、适当利用补水面膜
 
  补水面膜,是每个女性的皮肤补水“神器”。由于秋天的天气比较干燥,因此敷面膜的次数可以适当调整一下,比如一周可以敷3-4次补水面膜,给干燥的皮肤补充水分,缓解面部紧绷情况,让脸蛋更显滋润嫩滑,提升容颜年轻态。
 
  2、选择合适自己肤质的补水保湿护肤品
 
  正常情况下,我们的肤质一般是分为油性、中性、干性,不同的肤质所需要的补水产品是不一样的,因此在选择秋天补水护肤品时,必须要根据自己的肤质来进行选择,并且早晚都需要进行护肤,保证肌肤处于滋润状态。
 
  3、晚上泡脚促进吸收
 
  泡脚能够有效增强体内循环,能让毛细血管更充分的吸收水分,如果在泡脚的时候敷面膜,不仅非常享受,还能有效缓解干燥的皮肤哦。
 
  4、采用滋润型身体乳
 
  秋天除了要帮脸上的皮肤进行保湿补水,千万不要忽视身上的肌肤问题哦,秋天可以选择一些较为滋润型的身体乳,晚上睡觉前进行涂抹,能够有效缓解干燥带来的皮肤脱皮、瘙痒等问题。
 
  5、常喝红枣枸杞水
 
  红枣与枸杞一起泡水,可以达到美容养颜的效果,在秋天这个干燥的季节,常喝红枣枸杞水不仅能养颜,还能有很好的补水作用,缓解体内干燥情况。
 
  6、合理应用加湿器
 
  上班族总是坐在封闭的办公室内,很容易引起皮肤干燥问题,秋冬季的时候不妨在办公室放个加湿器,可以有效缓解室内干燥情况。
 
  温馨提示
 
  皮肤干燥缺水一直是很多人的烦恼,秋天的季节十分干燥,补水保湿必须要加强,并且还需要持之以恒,不要待皮肤干到脱皮才记起要保湿。
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