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经历两次肝癌手术 他写下满满11页饮食起居与病友分享


www.PharmNet.com.cn 来源:钱江晚报  日期:2018-12-29

  两次肝癌手术复发后无法手术 现在他的康复之路却越走越顺
 
  这位癌症病人写下满满11页饮食起居与病友分享
 
  2016年5月,杭州的楼先生查出肝癌,随即在上海做了手术,2017年9月,因有肝癌新发病灶,再次手术切除治疗。到了2017年12月13日,CT显示肝右叶肝癌复发,两肺多发结节灶。此时,医院认为肝癌手术后复发,肺多发转移,已经无法手术了。
 
  怎么办?楼先生在朋友的推荐下,在2018年4月找到杭州种福堂(艾克)中医院,想要通过中医来治疗肿瘤。在亲人、朋友无微不至的照顾下,楼先生遵医嘱按时吃药,严格忌口,康复之路越走越顺。心怀感恩的他,送来了一份自己撰写并打印的《珍惜每一天》随笔,A4纸共11页,字里行间充满着康复的信心,对生活的热爱。
 
  楼先生写道:“这是一篇随笔,记录我在中医治疗后的日常生活,用来向医生汇报,也用来和病友交流,也是让健康的朋友们作为参考,以便注意生活中的细节,防患于未然。”
 
  以下是楼先生随笔的节选——
 
  起居篇
 
  我每天天亮起床,起来先称一下体重、漱口、大小便。然后,我会喝300ML的温开水,顺便把早上要吃的一片抗病毒的药吃了。6点30分左右,我和老伴去附近的小菜场购买早点和食材。
 
  上午对我来说基本无所事事,看看电视、玩玩手机或者Kindle,或者逗孙女玩。如果有些困乏,就躺下来迷糊一下,睡上1个小时。
 
  我大概12点左右吃完中饭,半个小时后,我会吃药丸和汤药(二服)。吃完药坐会儿和爱人说说话,再去午睡。午睡从1点到3点多,大概2—2.5小时。此外,我每天下午或晚上会在家里打太极拳。
 
  晚饭是在5点半到6点之间,吃完晚饭半小时后,我吃药丸和汤药(三服)。睡前还有两件事情,一是把医院的“饮食及病情变化记录”表填好,二是把当天最后一杯汤药(四服)给喝了。我大概10点左右睡觉,晚上一般起夜一次,或者一觉到天明。
 
  节假日的上午,儿子儿媳会带我出去走走,他们时时留心怕我走累了,所以一般都是打车来回。吃饭点菜的时候也很小心,不点我忌口的食物。外出一般在中午时分回家,这样不耽误我午睡。
 
  饮食篇
 
  种福堂(艾克)中医院对于吃有严格的要求,而且把饮食放在与服药同等重要的位置。既然接受了种福堂(艾克)中医院的治疗方案,那就严格按照医生的要求忌口。
 
  1.每餐七八分饱就可以了。有些饮食习惯还是要改掉,譬如,曾经喜欢很烫的豆腐脑,现在知道要“热不烫唇,冷不冻齿”。
 
  2.有些不能吃的食物,医生说了,实在嘴馋,稍微吃点点解馋也可以,我喜欢吃螃蟹,我嘴馋时就只吃一只蟹脚。
 
  3.每天早上吃稀饭淀粉太多,单一的豆浆也会吃腻,老伴就每天给我做营养米糊:放的食材有红枣、米仁、鸡头米、杏仁、黑豆、红豆、小米、小麦胚芽、黑米;随着季节变化食材也有所变化。
 
  4.蛋只能吃鸭蛋,那就吃鸭蛋,老伴就给我做煎荷包蛋、番茄炒蛋。
 
  5.水果不多吃,每天就是一根香蕉,加半杯牛奶,用搅拌机做成“香蕉牛奶”。
 
  活动篇
 
  太极拳和郭林气功是种福堂(艾克)中医院推荐的运动,我选的是杨氏八十五式太极拳。演练的时间大概是25分钟。唯一需要注意的就是保护膝盖。空腹练拳或者早餐后练拳都不合适,所以我选择在午睡后练拳。城市早上的空气质量也有问题,我发现室内打拳还是不错的,最关键是没有风,而且安静,没有干扰。
 
  打拳要放松,我认为先把情绪放松下来,把全身的肌肉放松下来,然后慢慢运拳就可以了。需要注意的是要把舌尖抵住上齿龈,这样口中有唾液涌出,就咽下去。年龄大了,不要刻意追求放低拳架,还是按照自己适宜的程度控制拳架的高低。如果身体有些不适或者有些疲乏,拳架可以高些,拳速可以快些,反正怎么舒服怎么来,不要勉强自己。
 
  另外,也不要每天坐着,太阳出来就出门走走。每天走路的步数大概在3000-5000步,医生说,关键是不要太累。重要的是每天要坚持!
 
  用药篇
 
  孙彩珍院长的中药我是每天喝的。
 
  每种中药都是干干净净,闻上去带着古朴的草药香味。大多数药是炮制过的,有些药是单独包起来的,需要把这些药放到纱布袋里和其他的中药一起煎(包煎)。有些药,譬如茵陈、鱼腥草,是需要等中药熬到一定程度后再倒入的(这就是‘后兑’)。每次加入茵陈和鱼腥草后,药罐子飘出来的药味也很好闻。
 
  和其他医院要求中药煎两次不同,种福堂要求煎一次,煎完药后,分三到四份。服用前,把煎好的药稍微加热,再加勺蜂蜜,这样吃起来口感就比较容易接受。
 
  医院明确中药服用时间是饭后半小时,如果分四次服用,最后一次是晚上睡觉前服用。服药半年多了,从没有把服药当做每天的“苦差事”,也没有觉得胃不舒服。
 
  每天一早一晚地准备、煎药,差不多都要耗费一个多小时的时间,真是难为我老伴了!
 
  写下这些话的意义,是因为“生病后当你感觉走投无路时,怎么做才是合适的?如果这些文字对病友和其他家庭哪怕有一丝的帮助,也是令人宽慰的。”
 
  楼先生认为,心态真的是关键。人体的各种化验指标固然重要,但是更重要的是人体的自然状态。情绪、睡眠、饮食、活动、排泄、交往,这些状态都能保持正常的话,有时可能要比指标的高低和肿块的有无更为重要。
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