医药网 > 健康家园 > 健康导航/疾病信息

防控近视刻不容缓 教你儿童护眼小常识


www.PharmNet.com.cn  来源: 央广网  日期: 2019-06-11

  央广网北京6月10日消息 据国家卫健委近日公布的2018年调查数据,全国儿童青少年近视率达53.6%,总体发病形势严峻,积极防控刻不容缓。
 
  近视的发生有一定家族遗传倾向,但日常在走路时看书、躺着看书、在光线过强或过弱环境下学习、眼睛长时间盯着电子屏幕等,也容易使儿童眼睛疲劳,长此以往就可能引发近视。 由于承担繁重学业压力、日常有不良用眼习惯等因素,加重了儿童用眼负担。坚持间断用眼、保持正确坐姿、定期检查视力,对保护儿童眼健康尤为重要。
 
  当家长发现孩子在看物体时有经常眯眼、频繁眨眼、经常揉眼睛、斜视等行为时,需警惕孩子眼睛是否出现近视。
 
  那么,平时应怎样保护孩子视力呢?应从以下几个方面注意:
 
  1、儿童的眼睛处于发育期,越小的孩子越要保证其足够的户外活动时间,给孩子以广阔的视野和充足的阳光,学生时代课业再紧也要保证每天上下午各1小时户外玩耍的时间。
 
  2、电子产品:减少、减少、再减少手机、iPad等电子荧光屏的使用,不论是玩还是学习。
 
  3、照明:高色温光源即冷色光源相对适合阅读、书写,台灯可以选用冷色光源,同时环境照明不宜过暗,只突出台面局部光源更容易导致视觉疲劳。看电视、用电脑也同样需要一定的背景光,全暗的环境下更容易加剧视疲劳。
 
  4、姿势:家长要关注孩子坐姿,不只是写字的时候,即使是玩玩具、看漫画时,也要注意用眼距离。当孩子经常凑近时就应该带孩子到眼科检查一下了。
 
  5、所有儿童初次验光均应在睫状肌麻痹下进行,即散瞳验光。孩子的眼睛就像“皮筋儿”,长度测量可以变化很大,只有睫状肌充分麻痹时才能得到准确地屈光数据。
 
  6、眼红、眼痒、分泌物多等症状出现时,不要给孩子在药店随便购买眼药使用,请到眼科就诊。
 
  7、斜视:一旦发现孩子歪头或斜着眼看电视,请到眼科就诊,有的家长说,孩子一只眼有时候斜、有时候不斜,这种间歇性斜视也必须到眼科就诊。
 
  8、歪头:孩子持续歪头有二种常见的可能,一种是颈椎问题,一种是斜视问题。
 
  9、眯眼:眯眼可以产生“小瞳效应”,近视、散光等在眯眼时能够看得清楚一点,所以家长一旦发现孩子看远的时候眯眼,就应该带孩子到眼科就诊。
 
  10、眨眼:有的孩子不停地眨眼,甚至用力挤眼,不能控制,这时家长要多观察了,孩子是否有挤眼越来越频繁,是否伴有其它动作,比如龇牙咧嘴、挑眉、抻脖、耸肩等,如果有,挤眼就不是眼睛的问题了,这属于神经系统发育的问题,请到神经内科就诊。
打印】 【关闭】   

【版权声明】秉承互联网开放、包容的精神,医药网欢迎各方(自)媒体、机构转载、引用我们原创内容,但要严格注明来源医药网;同时,我们倡导尊重与保护知识产权,如发现本站文章存在版权问题,烦请将版权疑问、授权证明、版权证明、联系方式等,发邮件至pharmnet@netsun.com,我们将第一时间核实、处理。


健康推荐
·科普:新型冠状病毒无症状...
·宅家运动少 当心深静脉血...
·学起来!边看电视也能边做...
·什么形状的辅食宝宝最爱吃...
·关于幽门螺杆菌,您需要知...
·肥皂与酒精哪个消毒能力更...
·淋巴瘤的这些误区,你信了...
·反复胸痛别大意,警惕心源...
·武汉:复工企业要做好返岗...
开心一笑
·
量血压时常做这6件事?...
·
望梅止渴也能够引发肝脏...
·
女人绝经居然有好处 这3...
·
玩拼图、听音乐!11个习...
·
专家:减重手术效果好 ...
·
重视糖尿病前期, 莫让...
·
肝病新药!吉利德口服FX...
·
营养师的“双11”囤食清...
·
得了肾病综合征竟然是脚...
健康测试
 心理年龄测试  精神状态测试
 老人心理健康  紧张状况自测
体形
测试
体重:
公斤
身高:
标准
体重
食物
热量
五谷类,豆类 蔬菜类
水果类 肉类 蛋类 水产类
油脂类 奶类 糕点小吃
饮料类 糖类 茵藻类 全部

呼吸系统 消化系统 泌尿系统
造血系统 心血管系统 皮肤科
神经及精神难病 儿科 五官科
新陈代谢及内分泌系统 外科
结缔组织及免疫性难病 妇科

鼻咽癌 慢性咽炎 复发性口疮
白血病 慢性肾炎 肾病综合征
糖尿病 高脂血症 骨质增生症
白癜风 白塞氏病 红斑性狼疮
脑积水 智力低下 脊髓灰质炎
脊髓炎 震颤麻痹 坐骨神经痛
肥胖症 高血压 胃下垂 胃癌
白内障 青光眼 荨麻疹 斑秃
硬皮病 酒渣鼻 银屑病 湿疹
艾滋病 尿崩症 尿石病 遗尿
习惯性流产 乳腺增生病 不孕
支气管哮喘 支气管扩张 中风
风湿性心脏病 类风湿性关节炎
白细胞减少症 再生障碍性贫血
精液异常症 阳痿  ……更多
  站内支持: 关于公司 - 网站简介 - 服务项目 - 领导关怀 - 使用帮助 - 意见反馈 - 法律声明 - 友情链接 - 联系我们
兄弟站点: 生意宝 - 国贸通 - 化工网 - 全球化工网 - 纺织网 - 服装网 - 机械专家网 - 农业网 - 蔬菜网
浙江都市网 - 医疗器械网 - 红娘网 - China Medical Device - 糖酒招商网 - 卫浴网 - Toocle.com - ChinaChemNet - 医药招商 - 医药招商网
© 医药网 版权所有