中国医药网 医疗器械 保健品网 医药招商 医药资讯 产品大全 百姓OTC 医药搜索 医药展会 医药人才 医药论坛
中医药-中国医药网
中医药首页 辨证论治  针灸推拿   药膳食疗   中药检索   名医风采   中医文献   中药图谱   中医药词典   中成药
 高级搜索
中药资源

中药图谱 中药故事
中药炮制 药材栽培
药市快讯 中药法规
中药招商 中药产品


中医基础
·基本特点 ·阴阳学说
·五行学说 ·八纲辨证
·望诊 ·闻诊 ·问诊 ·切诊
·方药概论 
...更多

药材认识
拼音索引:
A B C D E F G H J K L M N O P Q R S T W X Y Z

笔画索引:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20以上

常用方剂

解表 清热 温里
泻下 消导 祛湿
理气 理血 补益
固涩 开窍 驱虫
镇潜熄风 祛风湿
止咳化痰平喘


  中医知识

中药进补不可太随意

正常字体  放大字体

中国古代“神农尝百草“的传说,说明早在远古时代,老祖宗就开始探索食物和药物的功用,也因而有“医食同源“之说。而且,中医的起源与西医不一样,中医比较注重人的养生之道,进补因此是华人养生保健的重要一环,深入许多人的生活。因此,不少重视身体健康的人,平时会主动买些中药材来进补。

过与不及都不好

香港浸会大学中医药学院中药课程主任赵中振博士,去年编写了《香港中药材图鉴》(浸大中医药学院、余仁生出版),并于近日在新加坡推出英文版,此书图文并茂地详列500多种香港常用中药材资料,包括这些天然中药材的来源、特质及成效。

赵中振博士近日到新加坡举行新书发布会,在接受本报访问时说,现代人对中药的误解其实处于两个极端:不是认为中药是万灵丹,能医治百病,就是全然排斥中药,认为中药“不科学”,两者都很不正确。

赵中振博士说,中医中药在综合调理身体方面,很有成效,但是,既然是“药”就不能乱吃,即便是做食疗用的中药,或是补益药,如一般人常吃的西洋参、当归等,也不应随意食用。

一般人其实并不真正知道要怎么吃、怎么补,“随意”吃可能会吃出问题,因为补益类药并不是万灵药,必须因应不同的体质、不同的虚损程度、年龄、生活环境等因素及条件施治,用得恰当,可以治病防病;用得不当,则容易引起反作用。

人们若不了解自己的体质与生理状况盲目进补,过或不及都会不见其利,反见其害。

根据体质来调理

那么,什么是“体质”?

简单地说,就是每个人“身体的素质”。在临床上,体质与疾病的发生、发展及治疗有密切的关系。

赵中振博士说,一般来说,不同年龄层的人,像正值发育期的青少年、中壮年、老年人,都各有进补方式。但是,现代人由于饮食与生活方式各有差异,即便是同样“生理年龄”的人,也会呈现不同的健康状况,因此,他强调说,决定进补前一定要洽询中医师,让医师依据个人体质等因素,开立处方,并调整药材的剂量。

赵中振博士说,现代人最常见的问题,其实是摄取过多的高热量食物,营养也不均衡。

所谓“营养均衡”,是指该有的营养都有摄取,这些营养有些是在肉类,有些是在蔬菜类内才有,使到身体维持正常的养份,所以若是只摄取肉类或蔬菜类,对正常生理的调节就不足够。因此,进补的同时也应该注意营养的摄取。
(医药网整理,转载请注明出处)

关于公司 | 网站简介 | 服务项目 | 领导关怀 | 媒体报道 | 技术支持 | 意见反馈 | 法律声明 | 友情链接 | 联系我们
兄弟站点:  生意宝 - 国贸通 - 中国化工网 - 全球化工网 - 中国纺织网 - 中国医疗器械网 - 中国服装网 - 机械专家网 - 中国农业网
   中国保健品网 - 浙江都市网 - 中国红娘网 - 中国中药材网 - 糖酒招商网 - Toocle.com - China Medical Device
© 医药网版权所有