面部皱纹增多，也是影响美容的一个重要方面。一般而言，人类从25岁以后，皮肤的老化过程即开始，逐渐出现皱纹。到30岁左右，眼角会形成小皱纹；40岁之后额头的皱纹也会慢慢显现，过了知天命的50岁，整个面部就将刻划出人生的年轮了。当然，饱经风霜的人，面部表情丰富者，皱纹可能会出现得早一些、明显一些。

 

    消除皱纹的要点首先在于预防，包括以下几点：注意防晒，紫外线能破坏真皮的弹力纤维；要经常运动，运动可加快血液循环，使皮肤获取更多的养分、排出更多的废物；注意饮食平衡，每天喝6～8大杯水，保持皮肤水分，则不易起皱；生活要有规律，睡眠充足睡觉采用仰卧法，最好用低枕头，使面部肌肤放松。

 

    近20余年来海内外的针灸工作者已经在探索用针灸之法防皱除纹，著者近年用耳针之法也获一定效果。但这些方法都还欠成熟，有待更多的探索，这里仅属于抛砖引玉，供读者诸君参考。