中医养生学文献整理研究

    养生学在近代被归为医学 分支之一，但养生学涵盖甚广，远非医学之其他分科 可相提并论。东晋·张湛《养生要集》曰：“养生大 要，一曰啬神、二曰爱气、三曰养形、四曰导引、五 曰言语、六曰饮食、七曰房室、八曰反俗、九曰医 药、十曰禁忌。过此以往，上可备焉。”（见《养性 延命录》）以此而论，养生包含医药，而医学反只是 养生要素之一。虽此仅属一家之言，但由此可见养生 学之非同一般。

 

    历代有关养生文献浩若烟 海，仅养生学专著就有数百部；而涉及养生内容的医 籍则多得难计其数。除此之外，散见于非医学著述的 养生内容更无法统计。如此宏富的养生文献，自然是 精华与糟粕并存。如何去粗取精，去伪存真，将是长 期而艰巨的任务。要对养生文献作去粗取精的整理研 究，必须要有科学的素养、广博的学识和丰富的实践 经验。研究养生文献之目的是要在吸取前人养生精华 之基础上，结合当代社会实际、总结并推出适应当今 世界的、行之有效的养生系列方法，为提高全人类的 健康水平和生活质量作出贡献。以下就养生学几个重 要方面的文献整理研究问题略作探讨。

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