论形神学说在中医养生学中的应用

    形神学说是中医主要学说 之一，形即形体和体质，包括脏腑、经络、气血、津 液、精、骨、肉、筋、脉、髓等及其生理活动。神是 指人的理智、意识、思维、记忆等内在的精神活动， 及其外在表现，即通常所说的“七情五志”。二者的 辩证关系是相互依存、相互影响、密不可分的一个整 体。中医养生学是中华民族优秀文化的一个重要组成 部分，是中医学的一个分支，也是中医学与养生学的 交叉学科。我国劳动人民在长期生活实践中积累了丰 富的经验，创立了养生理论体系，形成了多种流派、 多种方法，形成自己的民族特色。重视心理因素，贯 穿始终，尤其是形神学说，无论是在养生理论还是在 养生方法上均有重要的指导意义。

 

    1形神学说在养 生理论方面的应用

 

    中医养生学理论有许多， 其中形神合一、动静互涵是养生学的重要内容，也是 形神学说在养生理论中主要体现。形神合一在于说明 心理和生理的对立统一、精神和物质的对立统一、本 质和现象的对立统一；动静互涵提倡养生要动静结 合。

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