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一提到戒烟，很多人自然而然地联想到 男性，而我国最近一次吸烟行为的流行病学调查表明，在我国的3.5亿烟民中， 女性至少有3000万，女性抽烟者占全部女性的3.2%。调查还显示，女烟民的增加与精神压力大、赶时髦有关，而一些烟草生产商大打“女性香烟”广告，以加长过滤嘴烟或降低焦油烟为晃子，以清淡型、水果味香烟为诱饵，忽悠女性加入烟民大军。其实，世界上没有安全的香烟。香烟燃烧时产生四千多种化学物质，其中致癌的有42种。我们最为熟知的尼古丁，可刺激脑部神经令患者上瘾，一支香烟中含的尼古丁可以杀死一只小白鼠，再大的马也会在注射8滴尼古丁后很快死亡。香烟中另一种危险的化学物质是焦油，它在肺中会浓缩成一种黏性物质危害肺部环境，容易导致呼吸道 疾病。吸烟对女性的最大危害主要有以下几个方面：
有损女性形象和容貌。很多女性学会抽烟就是想“酷”，其实绝大多数人看到某位女性抽烟后的第一印象却是“这个女人可能不正经”。另外，吸烟的女性身上还会有异味，这也会影响她在公众心目中的形象。由于香烟的烟雾中含有大量的一氧化碳，使红血球运送氧的能力下降，长期下来导致面部皮肤缺氧，使得面色晦暗，而香烟中的其他成分还影响皮肤的主要组成部分胶原蛋白的形成并导致干燥，加剧了皱纹的出现。
有损女性自身 健康。烟草中致癌性最强的物质是苯并芘，它与黄曲霉毒素和亚硝酸盐并称三大致癌物，加长过滤嘴、减低焦油含量并不能减少致癌物的产生。而且，女性吸烟比 男性更容易罹患吸烟引起的各种 疾病：一个女人如果和男人每天抽一样多的烟，其患肺癌的概率是男性的3倍；吸烟女性发生心肌梗死的危险性几乎是男性的两倍；成年后仍继续吸烟的女性更易患骨质疏松；抽烟可影响雌激素的循环，使女性的生理周期出现紊乱；吸烟并服避孕药的妇女更易患 心脏病，发生心肌梗死的概率也要比一般女性高200%以上；吸烟20年以上的妇女，患乳腺癌的危险将增加30%；在吸烟的女性宫颈分秘物中可检测出香烟中的化学物质，她们患子宫颈癌的危险性比不吸烟妇女增加了3.4倍；吸烟还使妇女患功能性卵巢囊肿的危险增加了1倍；与不吸烟的妇女相比，吸烟妇女患不孕症的可能性要高2.7倍；发生宫外孕的危险高40%；吸烟还会导致痛经，使妇女绝经期提前1~3年。另外，人体吸入一氧化碳，可致组织缺氧，长此以往基因突变的几率将增加，正常细胞癌变的风险升高。打“女性牌”的香烟，滤嘴越长则燃烧越不完全，一氧化碳的含量也越高。
有损下一代的 健康。大多数女人都希望能有个健康的宝宝，但 孕妇吸烟会影响胎儿养份吸收及发育， 婴儿较普通 婴儿轻。尼古丁有使血管收缩的作用，子宫的动脉收缩不能顺利通畅地供给胎儿血液，使得胎儿氧气不足、营养不良、心智残障。平素有吸烟习惯的人，血液里的一氧化碳较多，怀孕后容易形成氧气供应不足，对胎儿的发育不利，流产、早产的危险加大。如果在家里抽烟，还会让家人，尤其是孩子吸“二手烟”，危及家人的健康。孩子看到母亲吸烟，会导致他（她）过早地踏入“烟民”队伍。
因此，奉劝各位女性同胞，不管是为了美丽着想，还是为了健康着想，就算是为了自己有个健康的宝宝也应该坚决抵制吸烟。（江波）
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