生意社9月10日讯 在今年9月10日“世界预防自杀日”前夕，一则报道引起了社会各界严重关注：9月1日～2日，开学仅两天，上海市就发生了初中学生跳楼自杀事件3起、企图自杀被警方制止事件1起，前3名当事学生为12岁～15岁。据专家披露，我国每年有近6万名青少年自杀！就此，记者采访了自杀行为干预专家、上海市心理咨询与治疗专业委员会副主任委员单怀海。
初中学生“轻生”原因何在？
近年，专家在北京、杭州、武汉、乌鲁木齐4城市的100所初级中学对9015名学生进行了《中国城市初中生自杀倾向现状》调查，结果发现，在一年内17.4%的初中生曾认真想过自杀、8.2%的初中生曾做过自杀计划。为此，专家强调，初中是自杀预防与干预的关键时期。
“其实，大学生自杀问题，主要也是源于中小学阶段心理埋下的‘隐患’。很多家长只把注意力放在孩子的学习成绩上，忽略了其心理的 健康成长，导致了一些青少年‘走极端’以自杀处理问题的后果。”单怀海对记者说。
为什么初中学生易起“轻生”念头？他介绍说：11岁～18岁是人的青春期，也是孩子成长过程中最主要的逆反期，而初中阶段即12岁～15岁时是最易出现 心理问题的，因此也被称为危险期。为什么“危险”？因为此时孩子的独立意识与逆反意识都在快速增强，往往做事冲动而不考虑后果，看重自尊却不懂得生命可贵。他们有两类烦恼和压力。一是内心充满成长矛盾与冲突所造成的烦恼与压力，例如，想获得与父母同等的地位，却又要依赖于父母；想让别人了解自己，却又不愿对别人讲心里话；有一定的是非观念，但又不能完全控制自己的行为。二是社会环境变化所造成的烦恼和压力。例如，与上小学相比，上初中后社会接触面扩大、人际交往复杂，孩子往往感到手足无措。这类问题在长期“埋头书本”且学习成绩很好的孩子中尤其明显。
单怀海提醒家长：初中学生比其他人有更多的焦虑，并遭遇到更多的挫折，也更容易产生心理障碍。家长如果不能帮助孩子排除一些暂时性的心理障碍，而此时又遇到学习任务繁重、父母关系不和等外界因素的压力，就会影响其心理健康发展，甚至酿成“轻生”悲剧。
孩子欲“轻生”有什么先兆？
“初中学生欲‘轻生’是迫于没有能力应付自己心理所受到的压力，而选择这条路逃避这‘不可忍受的痛苦’。性格极内向、孤僻、固执已见，或受到挫折、委屈时承受能力偏低，或心智不成熟、心理失衡、自身控制能力差的孩子出现这类问题的几率较大。”单怀海说。
他列举了如下八种初中学生自杀的先兆：
一是出现抑郁症状，如对原来喜欢的活动丧失兴趣、食欲下降、严重失眠、焦虑不安等。
二是从爱整洁、漂亮变得邋遢、不讲卫生，并有绝望、无助、自轻自贱的情绪。
三是注意力很难集中，常常诉说头痛、疲备、胃痛等不适。
四是与朋友、家人疏远，甚至离家出走。
五是出现犯法、破坏物品、旷课等行为以及性行为混乱等。
六是总是谈到死亡，并打电话与同学、朋友、家长告别。
七是情绪突然地、出人意料地由悲伤转为安详、愉快。
八是专心考虑自杀的方法，寻找有关信息并寻求实施“工具”，或尝试导致死亡的冒险行为。
单怀海提醒家长，如果家中近期发生不幸事件或家庭危机，听到孩子说“我实在忍受不了啦”、“我是一个无用之人”、“我是一个多余的人”、“活着实在是太累了”、“我最好还是死去”之类的话，观察到孩子突然出现以下三类反常行为，需要高度警觉、防范孩子发生不测。
这三类突然出现的反常行为是：变得无拘无束，显得宽容大度，把自己的事情安排得井井有条；闷闷不乐，心神不定，甚至惶惶不可终日；做事心不在焉，答非所问，对一切事情无动于衷。
初中学生心理成长最需要什么？
单怀海表示，家长的理解和帮助对于初中学生的心理健康成长无疑是至关重要的。
那么，初中学生心理成长最需要什么？他认为，就预防初中学生自杀而言，这些孩子最需要家长对其逆反心理的理解和增强“抗逆力”的帮助。
家长对孩子逆反心理的理解要做到三条。一是在发生冲突时，不要一概否认孩子的观点。家长要倾听、尊重孩子讲话，引导其从不同角度看待一件事情，帮助其避免陷入极端思维方式。二是承认孩子的观点中有道理之处。这样，家长就能开导孩子建立客观认识问题的方法。三是家长要反思自己的观点，不要把不合理的强加给孩子。如此，家长和孩子就能减少冲突。
家长帮助孩子增强“抗逆力”即抗挫折能力和环境适应能力。要注意三个方面。一是家长在为孩子提供舒适的生活、学习环境时，还要严格管理，使其自立，不能对其过分保护和溺爱；二是当孩子在学校受到批评、不平等待遇时，家长要耐心听其解释，鼓励孩子面对现实、想办法摆脱挫折，把孩子的思维、情绪向积极方向引导。三是家长要鼓励孩子学会交朋友、学会倾诉。总之，要培养孩子的效能感、乐观感和归属感。（胥晓琦）
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