“安排了中医针灸，外加健康饮食、每天锻炼，已经减了四斤。”一入春，浙江杭州“95后”青年张婷就为自己制定了减肥计划。她称，“光过年就胖了八斤，腰围越来越大，必须把减肥提上日程。”
近日，“国家喊你减肥”话题在网上热度飙升。今年，国家卫健委等有关部门将继续实施“体重管理年”行动。“减肥大计”也掀起了浙江一带民众减肥热潮。
从浙江看，该省居民超重肥胖率高达47.6%，超过2400万人肥胖超重，并呈现出较快增长趋势。眼下，不少医疗卫生机构设立体重管理门诊，帮助民众科学减肥。
如绍兴市妇幼 保健院针对 儿童肥胖问题，专门成立该市首家儿童肥胖多学科门诊，探索肥胖患儿长期有效的闭环综合管理；自2024年6月开设体重管理门诊以来，绍兴市越城区斗门街道社区卫生服务中心已累计服务减重患者超5000人次，每天门诊接待量约30人。
走进斗门街道社区卫生服务中心，就诊者只需站在人体成分分析仪上，不到半分钟，仪器便会出具一张分析报告，包括体重、体脂率、基础代谢率等指标。
“我们会以分析报告为依据，为患者制定减肥方案。”该社区卫生服务中心 中医科主任冯丽受访时说，她还会将患者拉进相关微信群，进行每日跟踪，重点关注日常饮食、运动情况等，帮助他们养成良好的生活习惯。
医疗卫生机构中，中医减肥深受热捧。
近日，浙江省中 医院针灸减肥门诊迎来就诊高峰。据相关负责人介绍，前来就医的患者大部分是希望通过埋线、针灸等方式减肥的年轻人。为了帮助患者更好地实现体重管理，该院还为有减肥需求且身体质量指数（BMI）达到30以上的患者开设减肥病房。
衢州市衢江区中医院推拿科还推出“中医减重塑形训练营”，力争用三个月的时间，帮助不同类型的肥胖患者科学减重。根据安排，该训练营将采取中医四维疗法，涵盖穴位埋线、刮痧拔罐、手法塑形、中药调理。
社会面上，健身房、普拉提馆、瑜伽馆等运动场所也纷纷响应“减肥大计”。
“国家实行‘体重管理年’行动，会让大家更加关注自己的 健康。对我们瑜伽馆而言，也是在鞭策我们要更加夯实自身专业，为民众提供更科学、更优质的服务。”绍兴市越城区精准瑜伽工作室负责人陈梦琼受访时说。
“每年春天是减肥的黄金期，人们的减肥需求也更加迫切。”具有十多年瑜伽教龄的丽水市遂昌县露源瑜伽馆负责人罗彩芽受访时表示，“我们在今年春节后就推出了一系列课程，从减重到塑形，从局部到全身，主打全链条管理，反响较好。”
“瘦身操跟练”“变瘦食谱”“减肥瓶颈期怎么突破”……纵观网络社交平台，关于“减肥”的话题各式各样，热心网友还分享自身经验、向他人支招。有不少网友表示，减肥最有效的方式不是完全节食，而是减少碳水、糖分、油脂摄入量，采取科学合理的膳食，同时也要结合运动锻炼，提升身体的基础代谢率。
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