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  肠功能紊乱食疗方
肝气乘脾型】 【湿浊困脾型】 【脾胃虚弱型】 【脾肾阳虚型】 
 

    肠功能紊乱又称为胃肠道神经症(原称胃肠神经官能症),是指以腹痛(或腹部不适〕、腹胀、肠鸣、腹泻、便秘为主要表现的一种肠道功能紊乱性疾病。本病老年人最为多见。临床除有肠道功能紊乱的表现外,还可伴有全身性神经症。

    肠功能紊乱属中医“腹痛”、“泄泻”、“下利”等病的范畴,并与便秘密切相关。中医认为本病与饮食不节,过食生冷肥甘,或情志失调,肝气郁结,或劳倦太过,脾气受损,或年老体衰,久病脏虚,以致脾胃功能障碍有关。其基本病理是脾失健运,肠腑气机失调,根据临床表现辨证可分为肝气乘脾、湿浊困脾、脾胃虚弱、脾肾阳虚等证型。

【薏仁芡实酒】  
 
配方: 薏苡仁25克,芡实25克,白酒500毫升。
制法: 薏苡仁、芡实放入酒坛,倒入酒搅匀,盖上盖封严,隔2日搅拌1次,浸泡15日即成。
功效: 健脾利湿止泻。
用法: 扁豆山药粥
【薏苡仁粥】  
 
配方: 薏苡仁30克,粳米60克。
制法: 薏苡仁、粳米加清水适量煮成粥。
功效: 健脾利湿。
用法: 每日2次,温服。
【焦米粥】  
 
配方: 白粳米100克。
制法: 将粳米炒焦,然后加水适量,煮成稀粥。
功效: 健脾祛湿。
用法: 每日2~3次温服。
【车前子茶】  
 
配方: 炒车前子10克,红茶3克。
制法: 上二味以沸水冲泡浓汁,加盖焖10分钟即可,或上二味水煎成浓汁。
功效: 健脾利水,化湿止泻。
用法: 每日1~2剂,分2次温服。
【鲫鱼梗米粥】  
 
配方: 鲫鱼1条,粳米50克。
制法: 鲫鱼煮汤备用。将粳米煮成稀粥,将成时加入鲫鱼汤再煮10~15分钟,食时调味。
功效: 益气健脾。
用法: 作早晚餐食用,同时可食鱼肉。
【橘皮内金散】  
 
配方: 橘皮100克,鸡内金20克。
制法: 上二味共焙干研末,贮瓶备用。
功效: 理气消胀。
用法: 每日2次,每次5克,温开水化服。
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