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  肠功能紊乱食疗方
肝气乘脾型】 【湿浊困脾型】 【脾胃虚弱型】 【脾肾阳虚型】 
 

    肠功能紊乱又称为胃肠道神经症(原称胃肠神经官能症),是指以腹痛(或腹部不适〕、腹胀、肠鸣、腹泻、便秘为主要表现的一种肠道功能紊乱性疾病。本病老年人最为多见。临床除有肠道功能紊乱的表现外,还可伴有全身性神经症。

    肠功能紊乱属中医“腹痛”、“泄泻”、“下利”等病的范畴,并与便秘密切相关。中医认为本病与饮食不节,过食生冷肥甘,或情志失调,肝气郁结,或劳倦太过,脾气受损,或年老体衰,久病脏虚,以致脾胃功能障碍有关。其基本病理是脾失健运,肠腑气机失调,根据临床表现辨证可分为肝气乘脾、湿浊困脾、脾胃虚弱、脾肾阳虚等证型。

【梅花扁豆粥】  
 
配方: 粳米60克,扁豆(白扁豆尤佳)60克,梅花3~5克。
制法: 粳米、扁豆加清水煮成粥,加梅花稍煮片刻即可。
功效: 疏肝理气,健脾开胃,坚肠止泻。
用法: 每日1次,空腹温服。
【佛手蛋】  
 
配方: 佛手15克,茉莉花10克,鸡蛋2个。
制法: 先用清水煮鸡蛋一沸,捞出将蛋壳打破,再与佛手、茉莉花同煮15分钟即可。
功效: 疏肝理气,醒脾固肠。
用法: 吃鸡蛋,每日1次。
【九制陈皮黄鱼】  
 
配方: 黄鱼1条(约250克),九制陈皮1袋,葱4根,姜4片,盐、味精适量。
制法: 黄鱼洗净,加九制陈皮、葱、姜、盐、味精、料酒等蒸熟。
功效: 疏肝理气,健脾止泻。
用法: 佐餐食用。
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