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  皮肤瘙痒症食疗方
风热外袭】 【风寒束表】 【湿热内蕴】 【气血亏虚】 
      皮肤瘙痒症是指无原发皮疹,但有瘙痒的一种皮肤病,中医称之为风瘙痒。好发于成年人,多见于冬季,少数亦有夏季发作者。最初瘙痒仅限于一处,进而逐渐扩展到身体大部或全身。瘙痒时发时止,多以夜间为甚。少数因抓瘙而引起感染。本病的发病因素比较复杂,土部分可能与神经衰弱、大脑动脉硬化、甲状腺功能亢进、糖尿病、白血病、霍奇金病、肾炎、膀胱炎、习惯性便秘等有关。另一部分可能与外来刺激有关,如冬季寒冷皮肤干燥,夏季炎热皮肤多汗,穿着化纤织品,使用碱性过强的肥皂,接触某种药物及化学物品,也可促使本病的发生。皮肤萎缩、皮脂腺及汗腺分泌功能减退引起皮肤干燥,都可成为皮肤瘙痒症的致病因素。中医临床主要分为风热外袭、风寒束表、湿热内蕴和气血亏虚四个证型。
【葱豉粥】  
 
配方: 粳米50克,葱白3根,豆豉20克。
制法: 先将粳米加水煮沸,再人豆豉共煮,待米将熟时,加入葱白,煮至粥成时,再用少许盐、味精调味。
功效: 解表散寒,祛风止痒。
用法: 早晚分次常食。
【姜桂红枣汤】  
 
配方: 干姜9克,红枣10枚,桂枝6克。
制法: 以上三味加水煎汤。
功效: 温经散寒,祛风止痒。
用法: 每日1剂,连服10日。
【茄瓜炒肉丝】  
 
配方: 茄子300克,丝瓜100克,瘦猪肉50克。
制法: 茄子切片蒸熟,丝瓜、瘦肉切丝,煸炒后加调料,浇于茄子上即可。
功效: 清热泻火止痒。
用法: 佐餐食用。
【绿豆藕】  
 
配方: 绿豆20克,鲜藕300克。
制法: 藕洗净去皮,绿豆泡好后,装入藕孔内,蒸熟切片。
功效: 清热解毒。
用法: 可作点心食用。
【银花枇杷饮】  
 
配方: 鲜金银花10克,鲜枇杷4个。
制法: 枇杷洗净,切开去核,捣烂,放入金银花,用开水冲泡。
功效: 疏风散热止痒。
用法: 代茶频饮。
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