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 《千金翼方》※卷第十三☆辟谷-服水第六 |
| 内容：论一首、法七首论曰∶夫天生五行，水德最灵。浮天以载地，高下无不至。润下为泽，升而为云，集而为雾，降而为雨，故水之为用，其利博哉。可以涤荡滓秽，可以浸润焦枯，寻之莫测其 |
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| 《千金翼方》※卷第十三☆辟谷-服云母第五 |
| 内容：方三首、论一首云母取上上白泽者，细擘，以水净淘，漉出蒸之，一日一夜下之。复更净淘如前。去水令干，率云母一升，盐三升，硝石一斤，和云母捣之。一日至暮，取少许掌上泯着不见 |
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| 《千金翼方》※卷第十三☆辟谷-酒膏散第四 |
| 内容：方六首、论一首仙方凝灵膏∶茯苓（三十六斤）、松脂（二十四斤）、松仁（十二斤）、柏子仁（十二斤）上四味，炼之捣筛，以白蜜两石四斗纳铜器中，微火煎之，一日一夜，次第下药， |
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| 《千金翼方》※卷第十三☆辟谷-服松柏实第三 |
| 内容：方一十九首凡采柏子，以八月，过此零落又喜蠹虫，顿取之又易得也。当水中取沉者八月取并房曝干，末，服方寸匕。稍增至五合，或日一升半。欲绝谷，恣口取饱，渴饮水。一方∶柏子服 |
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| 《千金翼方》※卷第十三☆辟谷-服松柏脂第二 |
| 内容：方二十首、论一首采松脂法∶常立夏日，伐松横枝指东南者，围二三尺，长一尺许，即日便倒顿于地，以器其下承之，脂自流出三四过，使以和药。此脂特与生雄黄相宜。若坚强者，更着酒 |
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| 《千金翼方》※卷第十三☆辟谷-服茯苓第一 |
| 内容：方六首服茯苓方∶茯苓粉（五斤）、白蜜（三斤）、柏脂（七斤，炼法在后）上三味，合和丸如梧桐子，服十丸。饥者增数服之，取不饥乃止。服吞一丸，不复服谷及他果菜也。永至休粮。 |
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| 《千金翼方》※卷第十二☆养性-养老食疗第四 |
| 内容：方一十七首，论五首论曰∶卫汜称扁鹊云∶安身之本必须于食。救疾之首，惟在于药。不知食宜者，不足以全生。不明药性者，不能以除病。故食能排邪而安脏腑，药能恬神养性以资四气。 |
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| 《千金翼方》※卷第十二☆养性-养老大例第三 |
| 内容：论三首论曰∶人之在生，多诸难遘。兼少年之时，乐游驰骋，情敦放逸，不至于道，悠然白首，方悟虚生，终无所益。年至耳顺之秋，乃希餐饵，然将欲颐性，莫测据依，追思服食者于此二 |
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| 《千金翼方》※卷第十二☆养性-养性禁忌第一 |
| 内容：论曰∶张湛称养性缮写经方，在于代者甚众，嵇叔夜论之最精，然辞旨远不会近，余之所言，在其义与事归，实录以贻后代。不违情性之欢，而俯仰可从，不弃耳目之好，而顾眄可行。使旨 |
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