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肝气乘脾型
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临床表现 腹胀腹痛，痛即腹泻，泻出不多， 泻后胀痛俱减，胸闷嗳气，肠鸣，纳呆食少，间或便秘，每因情绪郁怒而发作。舌苔薄白，脉弦。 |
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【鲫鱼梗米粥】 |
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| 配方： |
鲫鱼1条，粳米50克。 |
| 制法： |
鲫鱼煮汤备用。将粳米煮成稀粥，将成时加入鲫鱼汤再煮10～15分钟，食时调味。 |
| 功效： |
益气健脾。 |
| 用法： |
作早晚餐食用，同时可食鱼肉。 |
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【橘皮内金散】 |
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| 配方： |
橘皮100克，鸡内金20克。 |
| 制法： |
上二味共焙干研末，贮瓶备用。 |
| 功效： |
理气消胀。 |
| 用法： |
每日2次，每次5克，温开水化服。 |
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【梅花扁豆粥】 |
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| 配方： |
粳米60克，扁豆（白扁豆尤佳）60克，梅花3～5克。 |
| 制法： |
粳米、扁豆加清水煮成粥，加梅花稍煮片刻即可。 |
| 功效： |
疏肝理气，健脾开胃，坚肠止泻。 |
| 用法： |
每日1次，空腹温服。 |
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【佛手蛋】 |
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| 配方： |
佛手15克，茉莉花10克，鸡蛋2个。 |
| 制法： |
先用清水煮鸡蛋一沸，捞出将蛋壳打破，再与佛手、茉莉花同煮15分钟即可。 |
| 功效： |
疏肝理气，醒脾固肠。 |
| 用法： |
吃鸡蛋，每日1次。 |
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【九制陈皮黄鱼】 |
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| 配方： |
黄鱼1条（约250克），九制陈皮1袋，葱4根，姜4片，盐、味精适量。 |
| 制法： |
黄鱼洗净，加九制陈皮、葱、姜、盐、味精、料酒等蒸熟。 |
| 功效： |
疏肝理气，健脾止泻。 |
| 用法： |
佐餐食用。 |
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