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阴亏阳亢
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临床表现 头昏而痛，目涩视糊，耳鸣，心烦失眠，腰酸肢麻，口干。舌质红，脉细或数。 |
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【菊苗粥】 |
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| 配方： |
新鲜甘菊幼苗或嫩芽15～30克，粳米50～100克，冰糖适量。 |
| 制法： |
甘菊幼苗或嫩芽切细，与粳米、冰糖加水同煮为粥。 |
| 功效： |
清肝明目。 |
| 用法： |
作早晚餐服食。 |
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【银耳鹑蛋】 |
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| 配方： |
银耳15克，鹌鹑蛋20个，冰糖100克。 |
| 制法： |
银耳水发，洗净，撕成小朵，入蒸碗内，加开水800毫升及冰糖，入笼用旺火蒸至银耳熟烂，将煮熟去壳的鹌鹑蛋放在银耳羹四周即成。 |
| 功效： |
补肾益精，强心健脑。 |
| 用法： |
可作点心服食。 |
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【芹菜黑枣汤】 |
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| 配方： |
水芹菜500克，黑枣250克。 |
| 制法： |
将黑枣洗净去核，与芹菜段共煮之。 |
| 功效： |
滋补肝肾，祛脂降压。 |
| 用法： |
随意食之。 |
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【决明子粥】 |
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| 配方： |
决明子10～15克，白菊花10克，粳米100克。 |
| 制法： |
先将决明子放入锅内，炒至微有香气时取出，待冷后与白菊花同煮，去渣取汁。入粳米煮粥，粥成入冰糖，煮沸即可。 |
| 功效： |
清肝明目，消脂通便。 |
| 用法： |
每日服食1次，5～7日为1个疗程。 |
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【二花桑楂汁】 |
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| 配方： |
金银花6克，菊花6克，桑叶4克，生山楂6克，冰糖20克。 |
| 制法： |
将金银花、菊花、桑叶、生山楂用清水洗去灰渣，用白洁纱布包扎好，放人锅内煎10分钟，加人冰糖溶化即成。 |
| 功效： |
清肝明目，降脂。 |
| 用法： |
每日1剂，代茶频饮。10～30日为1个疗程。 |
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