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  产后缺乳食疗方
肝郁气滞
      临床表现 产后乳少或无乳，乳房胀痛，胸胁胀满，食欲减退，或有微热，舌苔薄黄，脉弦或弦数。
【金针炖肉】  
 
配方： 干黄花菜30克，猪瘦肉250克。
制法： 将瘦猪肉切成小块，与黄花菜一起放入锅内，加水适量，炖熟，调味即可。
功效： 宣郁通乳。
用法： 佐餐分3次吃完，5日为1个疗程。
【海带佛手浆】  
 
配方： 豆浆300克，海带60克，佛手10克。
制法： 海带、佛手加水适量，煎煮30分钟，再入豆浆煮30分钟。
功效： 行气解郁，散结通乳。
用法： 1次饮服，每日1次，连服5日。
【橘叶青皮猪蹄汤】  
 
配方： 橘叶、青皮笤10克，猪蹄1只。
制法： 先把猪蹄洗净，再与橘叶、青皮加水适量同煮，炖至猪蹄烂熟。
功效： 行气通乳。
用法： 饮汤吃肉，每日数次。
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