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    洋葱 食疗食物

    【简介】为百合科草本植物洋葱的鳞茎。异名:玉葱、葱头、球葱。
    【功用】健胃进食,理气宽中。主治:脾胃失和,饮食减少,腹胀,腹泻。

    成分:含维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素、钙、磷、铁、咖啡酸、桂皮酸、芥子酸、原儿茶酸、槲皮素、多糖、挥发油、前列腺素以及激活血溶纤维蛋白活性成分。
性味归经:昧甘、微辛,性温。
用法:捣汁,炒菜。
注意:不宜加热过久,以食用时有一定的辛辣味为宜。多食易目糊和发病,热病后不宜进食。
【应用举例】1.洋葱头120克,切丝,放入油锅中煸炒,加盐、酱油和少许醋、白糖拌炒均匀即可。经常佐餐食用,可防治胃肠病和高血压病、高脂血症等。2.洋葱500克或适量,剖成2~6瓣,放入泡菜坛中,淹浸2~4日(天热1~2日),待其味酸甜而略辛辣时即可。用于消化不良,饮食减少,或胃酸不足的病人。3.洋葱头100克,切细,与粳米50克,一起加水煮粥,连食数日,可治痢疾。现代研究:药理研究证实,本品能增强胃肠道张力,增加消化液的分泌;降低胆固醇,舒张血管,减少外周血管和冠状动脉阻力,并对人体内儿茶酚胺等升压物质有对抗作用,现代临床用于高血压病、高脂血症、冠心病等的防治;洋葱对金黄萄葡球菌、白喉杆菌等细菌及阴道滴虫有杀灭作用;有一定的利尿作用。

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