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荔枝

食疗食物

    【简介】为无患子科乔木植物荔枝的果实。异名：离支、丹荔、火山荔、丽枝、勒荔。
    【功用】生津益血，健脾止血，温中降逆。主治：脾胃虚弱，食欲不振，气血不足，体虚乏力；心脾血虚，失眠健忘，惊悸不安。

    成分：含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、叶酸、柠檬酸、苹果酸、钙、磷、铁、精氨酸、色氨酸等。
性味归经：味甘、酸，性温。入脾、肝经。
用法：生食、煎汤、熬膏或浸酒。
注意：阴虚火旺或痰湿阻滞者不宜；不可多食，预防荔枝病。
【应用举例】1.荔枝干果7个，大枣5枚，水煎服。用于脾虚久泻，或气血虚亏，少食乏力。2.荔枝干5粒，舂米一把，一同煮粥食，连服3次。或酌加山药或莲子同煮，疗效更佳。用于老人五更泻。3.荔枝7个，连皮核烧存性，研为末，用白开水或米汤送下。用于呃逆不止。4.荔枝肉5个，煮酒一小杯，屡服有效。用于气虚胃寒。现代研究：荔枝核中含α－次甲基丙环基甘氨酸，可使血糖下降，食用过多后可发生中毒性血糖降低性昏厥，亦即医学上所谓的“荔枝病”。