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龙眼肉
食疗食物
【简介】
为无患子科乔木植物龙眼的假种肉。异名:益智、桂圆肉、龙目、亚荔枝。
【功用】
益气健脾,养血安神。主治:脾胃虚弱,食欲不振,少气乏力;心脾血虚,失眠健忘,惊悸不安。
成分:含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、B族维生素、维生素C、磷、钙、铁、酒石酸、腺嘌呤、胆碱等。
性味归经:味甘,性温。入心、脾经。
用法:生食,煎汤,熬膏,或浸酒服。
注意:内有痰火及湿滞停饮者忌用。
【应用举例】1.龙眼肉30克,放碗内,加白糖少许,一同蒸至稠膏状,分3次服用,用沸水冲服。用于气血亏虚,神疲乏力,面色无华,睡眠不安。2.龙眼肉15克,生姜10克,大枣15克,加水煎服。用于妇人产后脾虚水肿。3.龙眼肉15克,粳米60克,莲子10克,芡实15克,加水煮粥,并加白糖少许调味。用于思虑过度,心脾两虚,食欲不振,心悸怔忡,虚烦不眠。现代研究:据临床报道,本品对神经性心悸有一定疗效,用量每次30~60克。
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