常用穴：百会、印堂。

    备用穴：神门、三阴交、内关。

    常用穴每次均取，备用穴据症酌加。百会穴针尖向后、印堂穴针尖由上向下，平刺8分，用平补平泻手法得气（有胀重感）后，两针柄分别接ZCEA智能电针一组输出的正负电极，以正弦波为调治波，其频率分别为12，10，8，6 Hz，调制750：250 Hz。或采用6805型电针仪，连续波，频率6~8 Hz，电量均以患者感到舒适为宜。备用穴每次取2穴，穴位交替使用。直刺后用平补平泻手法，不用电针，留针30min。有条件者可配以鼻塞吸氧，氧流量5L/min，亦为30min。隔日1次，15次为一疗程。

    经过6～30天调治，各类亚健康症状完全消失者，计29例，占90.6%；各类亚健康症状基本消失者，计2例，占6.3%；各类亚健康症状明显缓解者，计1例，占3.1%。有效率100.0%。

    （1）亚健康者应用本法调理时，据著者经验一般情况下取穴宜少，单取常用穴即可。

    （2）用本法调理时，多可于电针过程中入睡，可根据其睡眠时间适当延长留针时间。

    （3）吸氧多用于疲乏、心悸症状明显者。