常用穴：内生殖器、内分泌、肾上腺、耳背沟、耳迷根、皮质下、交感

    备用穴：子宫、肾、神门。

    先取双侧常用穴2～3穴，用王不留行子，以胶布固定于所选的耳穴上。每次一侧穴，双耳轮替。嘱患者每日自行做不定时按压，每天按压10次左右，每次按压2～3min。耳穴出现发热效果更佳。如预防后，仍显现痛经征兆，可酌加备用穴。每周换贴2～3次。

    以上法共预防1080例，结果临床痊愈891例，显效159例，有效24例，无效6例。总有效率为99.4%。

    （1）本法尽管其观察样本大，效果亦较好，但主要用于预防病程短、发作轻者。

    （2）预防的起始时间及疗程，可同针灸法。著者经验，为提高效果，可在平时长期贴敷预防。