常用穴：肾、脾、皮质下。

    备用穴：胰胆、神门。

    采用耳穴贴敷之法。以常用穴为主，每次均取，食欲不振可加胰胆，睡眠欠佳加神门。用王不留行子或磁珠贴敷，双侧均取。早、中、晚各自行按压一次，每次持续按压2～3min，以耳廓发热、发红为度。如为磁珠，可不一定按压。于睡觉前将其取掉，第2日上午再行贴敷。在紧张工作期间，可每日贴敷1次。

    以本法治疗41名患者，结果显效21 例，有效17例，无效3例。总有效率为92.7%。

    另外，观察13名女运动员，通过58项指标的观测，结果表明贴压耳穴后，与疲劳有关的各项指标大部有所改善。

    （1）本法用于预防各消除一般性生理疲劳，本法不仅适合于运动员，也适合于各类人群。通过观察，用本法消除大运动量训练的运动员的疲劳，对消除旅游者和脑力劳动者的疲劳有一定作用。

    （2）本法较为简便，可自行操作。