常用穴：足三里、大椎。

    备用穴：内关、郄门、合谷、迎香。

    在实际预防时，常用穴主要用于大面积预防，且用于无任何症状者；对有前驱症状可用改取备用穴。常用穴，一般只取足三里，效不显时加大椎。足三里穴深刺至得气后，作中等度提插加捻转，激发酸麻针感达足背，运针1～2min即出针。大椎穴向下斜刺，进针约1寸左右，局部酸胀，用轻泻法反复提插，至有向下放散的针感，运针1min左右出针。备用穴，须四穴合用，内关，浅刺0.5～1.0寸，获酸胀感后，以轻度平补平泻法，持续刺激3min。郄门，针深1.5寸，中度平补平泻法，运针2min。合谷，针刺1.0寸至酸胀，中等度泻法，持续刺激2min。迎香，针深0.3～0.5寸，局部胀感，轻度补法，运针3min。上述二组，均只针一次。如在流行高峰时，可于第二月再针一次。

    在流感流行区内，取常用穴对1908例健康者作针刺预防，只针一次，结果流感期内均未发病。对有前驱症状245例以备用穴针刺，仅17例发病，有效率为93.1%。

    （1）作为预防，要操作简便易于掌握。根据著者经验，采用大椎穴拔罐，也有较好的预防效果。方法是以中号抽吸罐或玻璃罐吸拔15min，每日1次，连续3～5次。

    （2）大椎穴针刺激时注意不可直刺过深，以免引起意外。