常用穴：足三里、石门。

    方法是于清晨起床时行艾条温和灸，先灸足三里，左右交替，各灸10min，再灸石门穴（位于脐下二寸）5min，用雀啄灸灸至皮肤潮红为度。每日1次，一般灸3次。

    以本法预防375例，有23例发病，有效率为93.9%。

    （1）在流行区内，可传授给被预防者自行灸防。

    （2）注意二个穴位于须用不同灸法。