常用穴：分2组：（1）关元；（2）足三里、绝骨、涌泉。

    第一组，用于平时预防中风。艾条作雀啄式薰灸，每次约15min，以局部皮肤潮红为度。每年从立冬日起，每日一次，灸满100天为一疗程。要求每年灸满一疗程。第二组，用于有中风先兆者，双侧均用，每穴亦灸15min，至穴区皮肤潮红。每隔7天灸一次，直至症状消失。

    经临床跟踪观察对预防中风有一定效果。

    （1）艾条灸，较之上法无灼痛发灸疮之苦，易为患者所接受，且此法可由被预防者自行操作，适宜于平时作预防中风用。

    （2）但本法较费时，要长期坚持，而且目前是所观察的多为近期效果，其远期的确切疗效究属如何亦尚待进一步证实。