点击下载生意通，与百万生意人谈生意! ·网站地图
世界杯之夜失眠
失眠自测

失眠(别名：不眠症，入睡和保持睡眠障碍，失眠症，不寐，多寐，健忘)一般来说，失眠就是到了睡觉时间，自己也很想睡觉，但躺在床上又很难入睡，即使勉强入睡，也容易惊醒或反复憋醒，也就是说不能维持良好的睡眠，每日睡眠时间在6小时以下，多梦或做恶梦，其质和量都不令人满意...

 失眠
健康家园 更多健康测试
失眠必读                >>更多 失眠原因            >>更多 睡眠与疾病              >>更多
  • 失眠，抢走了女性的美丽
  • 女性为啥比男性易失眠
  • 嗜睡也是一种失眠吗？
  • 早醒 抑郁“信号兵”
  • 十大“失眠”职业排行
  • 迟迟睡不着千万别看钟
    		•
  • 6大失眠族,看看有你吗?
  • 引起失眠的几个原因
  • 天热焦虑失眠增
  • 哪些运动容易导致失眠
  • 你真的失眠了吗（组图）
  • 失眠加恶心可能是眼睛累
    		•
  • 失眠与亚健康“狼狈为奸”
  • 男士失眠小心隐藏式抑郁症
  • 长期失眠的Ｎ种结果
  • 失眠中“隐藏”着病症
  • 失眠与哪些疾病有关
  • “闷睡”的严重后果你知道吗
    • 失眠应对手册                                                                                           >>更多
    药
    膳
    食
    疗
    >>    		 药膳食疗 中
    医
    助
    眠
    >>    		 中医助眠 睡
    眠
    习
    惯
    >>    		 睡眠习惯 药
    物
    治
    疗
    >>
    药物治疗
  • 失眠药膳食疗方集
  • 常用失眠药酒方
  • 蜂蜜治失眠 葡萄柚减肥
  • 睡前该喝点什么催眠
  • 床头放柑橘有助催眠
  • 失眠吗？试试这些食物吧
  • 老人失眠少寐的饮食疗法
    		•
  • 中医怎么治失眠
  • 不注意睡眠卫生易导致失眠
  • 治神经衰弱失眠方
  • 失眠中药方剂
  • 失眠试试六道汤
  • 花生酱治失眠
  • 按摩疗法治失眠
    		•
  • 夏天如何改善我们的睡眠
  • 晚上散散步，睡得香
  • 简简单单的入眠三步法
  • 失眠的家庭调治法
  • 失眠的音乐治疗法
  • 改善睡眠的自我调节方法
  • 营造舒适的睡眠环境
    		•
    保
    健
    治
    疗
    >>
  • 失眠误区：睡不着吃安定
  • 治失眠，得对症用药
  • 避孕失败“元凶”是…
    • 网友支招&求助                                                                                          >>更多
    小调查：今夜你失眠了吗？
    失眠论坛
    健康导航                   >>更多

    既不吃药，也不看医生怎么治失眠

    我是一名轻度失眠患者，既不想吃那些依靠副作用很大的药物（比如安定等）帮助睡眠，也不想去看医生.....>>更多

    治疗失眠也不过如此

    原来治疗失眠是如此的简单。现在就教你几种治疗失眠的疗法： 失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的....>>更多

    五年的严重失眠，快疯了！

    身边发生很多事我很郁闷再加上沉迷网络游戏，睡眠质量很差，我已经连续好几年体会不到深度睡眠的滋味了....>>更多

    失眠七种一招搞定

    古代医学经典《难经》中说：“人之安睡，神归心，魂归肝，魄归肺，意归脾，志藏肾，五脏各安其位而寝...>>更多
    关爱女性 关爱孕妇 关爱儿童 关爱老人 关爱男性 心理健康 保健养生 健康杂谈 疾病信息 饮食健康 幸福健康 健康用药