许多体重超重的 女性处于临界 高血压水平，或有患其它妊娠 疾病的危险，医生常常建议她们要限制体育活动。但是一项初步的研究结果却表明：在怀孕期间进行体育锻炼实际上可能使患以上 疾病的危险减少。
在这项新的研究中，美国西雅图市瑞典医学中心的研究人员调查了201名患有妊娠 高血压综合征和383名正常血压的 女性，主要是询问她们在怀孕头5个月内 运动的类型、强度、频度和持续时间等问题，以及步行和爬楼梯等情况。
调查结果显示，那些自称经常进行体育锻炼的 女性患妊娠 高血压综合征的可能性比少锻炼者低35%，那些有轻到中度活动者比不活动者患病危险小24%。
进行散步、跑步、游泳和有氧 运动的女性患先兆子痫的危险减少得最多，常骑脚踏车者减少得也很明显。另外，自称步行速度每小时不少于3英里的女性，不管走了多长距离，与根本不走路者相比，患先兆子痫的危险少33%～41%，并且随着每天爬楼量的增多患妊娠 高血压综合征的危险也减少了。说自己每天爬楼1～4层的女性这一危险减少47%，爬10层以上者则减少了57%。除此之外，研究人员还发现，报告自己在怀孕前一年里还进行 运动的女性，患先兆子痫的危险也下降了。
研究人员说，应该鼓励女性进行体育锻炼，除非有其它明显限制活动的指征。对于 健康的 孕妇，当前的推荐 标准是母亲的心率应控制在140次/分以下，在妊娠晚期应避免高冲击性的活动，本研究结果与此并不矛盾。 |
