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从宝宝出生以来，不管爸妈是否意识到，亲子间的互动都是存在的。亲子互动的质量和宝宝未来的成就大有关系，从小与爸妈有良好互动的宝宝长大后，在感情和社会性发展上表现成熟，能够关心、体谅、理解他人；而那些不能与人融洽相处、无法很好表达自己的成年人往往来自于那些没有良好沟通方式的家庭。
1、多花时间和宝宝相处
亲子互动的内容和材料其实分布在日常生活中，爸妈需要做的就是多花时间和宝宝相处。在日常例行的照顾中，就充斥着许多互动的机会，随着宝宝一天天的长大，爸妈与宝宝的互动不再只是简单的生活料理，还要更多地和宝宝一起玩耍，因为宝宝需要在玩耍中学习和发展各种技能、探索外部世界。
陪宝宝游戏、玩耍其实就是在教育宝宝，有爸妈在身边宝宝可以做许多他们独自不能做和不敢做的事情，不管宝宝多大，游戏都是他们的最爱。每天，爸妈可以根据自己的情况来安排互动的内容，如果今天感觉比较累，可以跟宝宝进行简单的抚触、亲子阅读等柔和的活动；等到精神、体力较充足时，可以跟宝宝玩一些较动态的、蹦蹦跳跳的游戏。每天至少要有2小时的互动，互动过程中的“质”比“量”更重要。
0-2岁家庭亲子互动内容调查
取材自/摇篮网
抚触 1308人次
亲子操 904人次
亲子共读 882人次
做游戏 656人次
陪宝宝玩玩具 656人次
和宝宝聊天 647人次
逗弄宝宝 779人次
在日常照顾中和宝宝互动（如换尿布、喂奶时和宝宝说话） 1377人次
抚触
婴儿抚触并不是一项时髦活动，它是一种医疗方法。因为抚触从一开始就是和医学探索联系在一起的。皮肤是人体接受外界刺激的最大感觉器官，是神经系统的外在感受器。因此，早期抚触就是通过皮肤，在 婴儿脑发育的关键期给脑细胞和神经系统以适宜的刺激，促进 婴儿神经系统发育，从而促进生长及智能发育。对宝宝轻柔的爱抚，不仅仅是皮肤间的接触，更是一种爱的传递。
开始为新生儿抚触时，他不一定会配合，坚持做几次后，抚触就会成功，时间长了妈妈会发现做抚触时宝宝很舒服，还会发现宝宝在等待你对他的抚触。
抚触不仅是身体的接触，更是母亲和宝宝心的交流，它传递着爱和关怀，使宝宝获得安全，而此时所有因为陌生环境所带来的恐惧都会消失。
亲子共读
爸妈都很明白阅读对宝宝的重要性，记住一定要选择和宝宝的年龄 心理相符合的书，这样才能激起他的阅读兴趣。同时，建议妈妈收好家中珍贵的书籍，留着那些无足轻重的书本给宝宝去啃、咬、撕。如果爸妈为宝宝读书的时候，他要么把书从你手中夺走，要么在房间里走来走去进行“探险”活动的话。没关系，请你继续自己的阅读。而且每天坚持。专家建议至少每天为宝宝大声朗读20分钟以上。虽然，许多爸妈会感觉在你身旁转来转去的宝宝根本不关心你的阅读，但实际上他已经不自主地听进了你读的内容。和他讨论你正在读的书，指着图画问他你指的是什么，或者问他故事中人物的感想，图画上正在发生什么事，他们都在干什么等。刚开始，你可能只是在自问自答，但是随着坚持不懈的努力，你会发现宝宝已经知道该怎样回答你的问题了，并且还提出他的疑问。
亲子运动 做游戏
运动和游戏可说是宝宝一天当中最爱做的事。通过游戏运动，宝宝可以培养出创造力、学习技巧、自我尊重、适应能力等，在过程中宝宝“被迫”计划、想象、求新求变、解决困难和做出决定，绝对有助于心智的成长。游戏、运动更是爸妈和宝宝之间沟通的桥梁，可使亲子了解彼此的感觉，宝宝可以减轻部份烦恼，爸妈也有机会发现宝宝的潜能，并发展宝宝的价值观。
亲子运动的过程中，双方都觉得有趣是很重要的。爸妈应该设法在爸妈和宝宝的想法上找到平衡点，否则反而会使宝宝失去创造力。
[box]只要花点心思安排，家里就可以是很好的运动场：楼梯可以练习攀爬、折返跑、双脚跳等；沙发、椅子、桌子等稍微搬动一下，就是攀登、钻爬的好地方；平衡台可以用长条木板，甚至只是画在地面的一条线取代；呼拉圈、皮球、绳索等都很容易买到……总之，稍稍动一下脑筋，场地、设施、器材都不难解决，室内运动重点在于和谐性与沟通互动的温馨感，室外运动则是给宝宝面对挑战、勇气与体能训练。时间当然也不是问题，每天睡前、假日都是可行的选择。
在日常照顾中和宝宝互动
在日常照顾中，爸妈与宝宝之间的互动与交流就是刺激宝宝大脑发育的最好方式。
目光交流。
新生的宝宝一天中很多时间都是在呼呼大睡中度过，所以爸妈应该非常珍惜他睁开眼睛的有限时间，看着他，也让他看到你。小宝宝很早就有了辨认不同面孔的能力，相信爸妈一定希望自己的宝宝能早些记住自己的样子。那么告诉你——每一次你的宝贝看着你，他的记忆力就多了一些积累。
同宝宝说话。
也许，开始你得到的只是宝宝茫然的目光，但先不要放弃，而且要在你希望得到他回应的地方稍做停顿，留给宝宝一些时间。不用多久，宝宝就能够掌握对话的节奏，并且用友好的“咿咿呀呀”来填补你留给他的那些空白。
哺乳时间。
当宝宝香甜地吮吸时，妈妈可以轻轻哼唱，或者跟他说说话，哪怕只是轻抚他那柔软的头发，都将再一次地加深你们之间的情感。
带宝宝出去散步时。
可以用小车推着他，或者将他舒服地抱在怀里。一路上向他描述你所看到的一切：“一只小狗跑过来了。”“看，小树又长大了。”“你听到汽车喇叭声了吗？”你知道吗，这样做能帮助宝宝发展语言和词汇量。
尿布时间很重要。
当宝宝躺着，爸妈给他换尿布时，可以教给他关于身体的各个部位以及衣服各个部分的知识。要尽量讲解得多一些。
有没有试过像小婴儿一样咿呀地歌唱，或者高声地模仿宝宝那些"婴儿的语言"。别怕旁人笑话你傻，你的宝贝最欣赏你这样做了。
陪宝宝玩玩具
我们一直倡导妈妈要和宝宝一同玩耍，这不仅仅是可以让宝宝的情感得到满足，使亲子关系更加融洽，更重要的是在和宝宝一起玩耍的过程中，爸妈能及时发现、纠正宝宝不正确的玩法，例如：有个宝宝曾经将一个玩具车上的绳子紧紧缠绕在自己的手指上，自己却怎么也解不下来，幸亏妈妈及时发现，才解救了宝宝已经有些发紫的小手。所以，和宝宝、尤其是小宝宝一起玩玩具能减少宝宝发生意外的机会。
陪宝宝一起玩玩具，最主要的是在过程中引导宝宝学习。比如，买一个塑料的玩具收纳盒，8个颜色各异的方盒分两层摆放，当宝宝急不可耐地将他所有的玩具搬进“新家”时，爸妈可教宝宝分类放置玩具，并启发他给每个盒子画一个标识等。
看碟片或电视
这也是许多宝宝喜欢的，不过，很多时候，小宝宝的大脑发育需要家里人给他更多的交流与关心，这些可不是动画片或者碟片能取代的，它们只能提供单方面信息刺激，并不能和宝宝形成互动。所以有些妈妈的做法是，在宝宝看电视或碟片的时候，和宝宝一起看，并模仿电视或碟片里的动作、语言，或对里面的内容进行讲解、提问，总之，不让宝宝一个人看。
2、建立良好亲子关系的守则
想要建立良好的亲子关系，爸妈首先要积极、主动对宝宝表达自己的想法和感觉，创造交流环境和机会。
当宝宝还是小婴儿时就应该经常跟他说话，这能刺激宝宝尽早学会理解他人和表达自己。除了主动表达，爸妈还要学会认真倾听，这样才能了解宝宝的感受和需要。年龄越小的宝宝越是无法用清楚、详细的语言表达自己的意向，但他们还是能用姿态和声音来表达自己，爸妈要学会仔细观察，注意宝宝的反应与态度。宝宝和成年人一样也有不开心的时候，教会宝宝表达自己的情绪，消除他们的不良体验，这也是建立良好亲子关系的方法之一。和宝宝一起做事、做游戏也是非常重要的方法，与宝宝共做一件事，有来有往、共同分享，这能让宝宝体会到很大的快乐。
smart tips
宝宝情绪高昂的时候，可以玩激烈的、活动量较大的游戏；心情平静时，宝宝需要的也许只是爸妈轻柔的话语。
宝宝的反应要比大人缓慢得多，爸妈要配合宝宝的步调。
每个宝宝都有自己的性格，根据性格来选择互动方式，如果宝宝好动就不要天天让他待在家里，多带宝宝外出游玩；如果宝宝好静，讲故事给他听、陪他一起搭积木则比较适合他。
和宝宝互动的要点
疯一点没关系
有些爸妈的性格温和，特别是一些妈妈比较矜持，对待宝宝自然而然地采用很温柔的方式，浅浅地笑，轻轻地说，就算和宝宝一起玩，也是采用比较安静的项目。这样培养出来的宝宝，往往很少大声地笑，爸妈更是舍不得让他大声地哭。殊不知，宝宝必需要有强大的肺活量才能大声地哭和笑，缺少这样锻炼而“精养”出来的宝宝反而吃得不多、胸围偏小、长得也不怎么壮实，这类宝宝普遍胆子比较小、没有闯劲、事事习惯被动。
和宝宝在一起，表情、动作可以夸张一些，玩得疯一点大有益处。生活中不难发现，谁会跟宝宝疯玩，宝宝就跟谁最亲，这说明，“疯一把”是宝宝的需求。经常被逗得格格格大笑的宝宝，肺活量大、身体结实、性格开朗、比较自信。
充分理解宝宝
宝宝看的动画，爸妈应该陪着看；宝宝看的绘本，爸妈都要认真阅读。只有爸妈了解宝宝吸收的咨讯，才能充分理解宝宝的一些看来奇怪的言行。比如，爸妈看过天线宝宝，就会明白宝宝在与你拥抱后就倒地四肢乱舞是在模仿天线宝宝。此时，如果你能和他一起躺在地板上做同样的动作，宝宝会非常开心的。即便你不愿躺到地板上，至少你不会说出：“又在地上打滚，你是个不懂脏的野孩子。”这样让宝宝很受打击的话来。
互动是双向的
亲子互动并不是爸妈只顾领着宝宝玩，既然是互动，就一定是双向的，爸妈一定要观察宝宝反应，如果宝宝没有回应，就要考虑换个游戏来玩。不论你是亲子共读也好，做亲子瑜伽也罢，总之宝宝不肯配合你，就不要强求他。
不要刻意去固定时间、固定项目，陪宝宝玩不可能像学校里的课程表那样到什么点上什么课。宝宝喜欢，就多玩一会儿，不喜欢就不玩，看宝宝而不要老是看钟。爸妈想到什么好玩的，吸引宝宝的兴趣是一种方式；发现宝宝正在玩什么，爸妈去跟宝宝凑趣也是一种很好的方式哦。
肌肤接解最重要
现代爸妈常常把亲子互动定义成“亲子共读”、“一起听音乐”、“共同做手工”、“做亲子瑜伽”等固有项目。其实在与宝宝的互动中，宝宝更需要与爸妈的肌肤接触。抱一抱、亲一亲、呵呵痒、甚至相互打斗……往往让宝宝更开心。尤其是1周岁以上的男宝宝，他们比同龄的女宝宝较少得到爸妈的拥抱和亲吻，所以只能从扭打、冲撞中得到肌肤的触觉剌激。 心理专家指出：宝宝喜欢听睡前故事，不一定是喜欢听故事，而是喜欢躺在妈妈臂弯里的感觉。
亲子互动中的困惑解答
亲子互动中爸妈的普遍问题是：不知道怎么抓住宝宝的注意力，不知道不同月龄的互动侧重各是什么？宝宝不爱顺着自己的意思，不受自己引导怎么办？
妈妈困惑1：
宝宝经常一味地照着自己的意愿来，不由我们大人安排，不听我们的话，与我们常常有“冲突”，我们不跟着他的意思，他就发脾气。
千万不要强迫宝宝，相反爸妈要调整一下，让宝宝带领你们。爸妈要根据宝宝的言行，做出适当的回应。这样一来，宝宝不仅觉得自己是被了解的，从而建立自信，而且也会因此建立起对爸妈的信任，使亲子互动进入良性循环。
爸妈对宝宝发出的信息反应越多越及时，宝宝就会变得越聪明。只要宝宝在听，爸妈就可以不断和他说话、和他玩，宝宝会用微笑、肢体语言、快乐的声音来告诉你他很享受这样的互动；如果宝宝哭闹或把头转开，甚至发脾气，这就表明他不喜欢了，不想再玩了，爸妈应该就此打住，让宝宝玩自己想玩的才是关键。
妈妈困惑2：
不知道该如何抓住宝宝的注意力。
爸妈在和宝宝活动时要想抓住宝宝的注意力，就要对宝宝的行为保持一定的“警觉性”，注意宝宝在意的东西，因为只有爸妈和宝宝共同注意一件事时，宝宝才能很好地接受爸妈做出的引导。爸妈最重要的是学会仔细观察，弄清宝宝的性格和喜好，投其所好加以指导，才能事半功倍。
妈妈困惑3：
不同月龄侧重应该有所不同吧，但不是很了解，就是什么都弄，弄一点点，自己感觉不是很正规化、系统化，也不知道是不是对宝宝管用。
[tips]如果能够根据宝宝所处的发育阶段的特点进行互动的话是最好的了，这就需要爸妈平时多做些功课，学习一些相关知识。越是年龄小的宝宝， 心理发育和身体发育就越是分不开，爸妈可以根据宝宝动作发展的变化做出相应调整。下面介绍一下同0-14月龄宝宝互动的一些策略。
0-4月龄处于静躺期的宝宝，爸妈可以多多抱着宝宝熟悉周围的环境，这时的宝宝比较被动，非常需要在爸妈的帮助下接受外来刺激；在进行日常照顾中，比如喂奶、换尿布的时候，多和宝宝温柔地说话，让宝宝早一点认识、熟悉爸妈的形象和声音。
5-8月龄的宝宝会坐了，他十分喜欢爸妈逗弄自己，最喜欢玩手部游戏，爸妈可以提供一些需要动用手指头的玩具给宝宝。在进行一些常玩的互动游戏时，比如“躲猫猫”游戏，宝宝能够预测大人下一步的行动哦。爸妈要尽量多和宝宝玩亲子游戏，在宝宝相处时多多向他用语言描述环境的情况，培养宝宝对外探索的兴趣。
学会爬行的9-10月龄宝宝非常好动，游戏范围也因此扩大，因为对任何事情都非常有兴趣，此时亲子互动会变得更加有趣，宝宝开始会模仿大人的动作，也能开始理解大人的意思。大人通过亲自示范，让宝宝模仿着做是本阶段的重点。
11-14月龄宝宝能够站立了，会做的事情也越来越多，爸妈要更加注意环境的安全性。在互动中，爸妈可侧重在如何帮助宝宝开口说话，如何用语言表达感情上，一开始的时候，爸妈可以先代替宝宝把想说的话说出来。
正向引导宝宝
与宝宝互动、交流是有技巧的，爸妈应该多用正向的方式来引导宝宝。将心比心，爸妈自己是不是也喜欢听别人的赞美呢？宝宝也是一样，不要总看到他不如同龄人的地方。放下家长的架子，和宝宝一起成长，你和宝宝都将收获更多的快乐。
减少负向引导
在和宝宝相处中，批评、责骂、体罚等负向手段要少用。少用不是完全不用，必要的时候还是要用，只是应该控制在20%，而使用正向手段则应达到80%！
道理很简单，操作起来却不简单。许多爸妈遇到宝宝调皮时，火往上冲，负向手段就会自然运用。这非但起不到应有的教育作用，还会造成亲子关系变差，宝宝心理也会受打击。
和宝宝平等交流
成人的身高本就比宝宝高出很多，让他觉得有压迫感。所以不管多累，建议爸妈和宝宝保持一样的高度进行交流。蹲下来、和宝宝并排坐在小凳上、并肩躺在床上，甚至和宝宝一起在地板上爬、草地上滚，也未尝不可！
平等不仅是视觉上的，更是对话的平等性。爸妈应该把宝宝当作家庭的成员之一，而不是自己的附属品来对待。传统上认为“父为子纲”，爸妈对宝宝只要命令就可以了。时代不同了，宝宝很早就学会要求“平等”，你给他的指令，常常不能使宝宝立即在行动上表现出来，而是被“为什么”代替，或发现他在“唱反调”。这时候，爸妈应该耐心去了解宝宝的真实意图，而不要急着打骂。
多看宝宝的积极面
作为爸妈，要多用积极的眼光来看待宝宝，凡事要多往好处想。爱因斯坦小时候很孤僻，常常独自沉思不和同伴玩。同伴的妈妈对爱因斯坦的妈妈说：“你应该带他去看医生，这个孩子不会玩，可能是精神失常。”可是爱因斯坦的妈妈说：“他在思考，他将来一定是个名教授。”往坏处想，就是“精神病”，而往好处想，就是“名教授”，差别有多大！
宝宝做了一件事儿，爸妈应该先把目光落在他进步的一方面，先予以肯定，再去指出还可以改进的地方。
从宝宝视角看世界
为人父母，要学会用宝宝的视角看世界、以宝宝的思路理解事物。这样，你就可以和宝宝站在同一个立场，可以减少很多亲子冲突。宝宝不想做某件事，可能是他觉得它实在没什么值得关注的；宝宝不爱你给他的新玩具，可能是他觉得这个东西很无趣；宝宝在花园里看蚂蚁，可能他真的觉得这些小东西很吸引他……花一点时间，去了解宝宝在看什么、学什么、玩什么，万事不要只看表象，结论不要下得太早。
什么是正向教育
包括表扬、鼓励、赞美、夸奖、欣赏、嘉许、激励、奖励……等等，以表扬为主，传递正向信息，使宝宝产生高兴、愉悦、激昂等正向情绪。我们把这一类的手段叫做正向手段。
我家宝宝最爱的互动方式
周子涵的妈妈：宝宝喜欢和爸爸妈一起把书里的故事演出来。（宝宝年龄：24个月）
欣欣622：喜欢大人一直坐在她旁边陪她玩，喜欢新鲜的、没玩过的东西。（宝宝年龄：11个月）
王子元的妈妈：在户外做游戏。（宝宝年龄：21个月）
lwg 20：认字，看婴 幼儿DVD、看电视，到外面去捡小石子。（宝宝年龄：24个月）
月月妖妖：跟她捉迷藏（宝宝年龄：13个月）
mxw：做游戏，到户外学习新事物（宝宝年龄：16个月）
我的馨香婴儿：运动、看巧虎节目。（宝宝年龄：19个半月）
涟漪cy：和宝宝一起玩皮球做游戏。（宝宝年龄：14个月）
小睿卓：和妈妈一起看动画片。（宝宝年龄：20个月）
吉吉月：由于每天都会在自家与父母家来回，上班送、下班接，这段时间就是与宝宝最佳的亲密互动时间，沿途我都会告诉宝宝周边的事物、介绍她认识景物，更好的是扩大了宝宝见识，接触到各式各样的人，增强了她的社交能力。（宝宝年龄：1岁2个月）
梁耀丹：我的囡囡才三个半月大，当我对着她说话时，她会很认真的在听，好像在跟我聊天一样；当我喝歌给她听时，她会开心的笑，还手舞足踏的。我们在互动着！（宝宝年龄：3个月）
Connie：我家娇娇两岁半，特别喜欢和她的毛绒玩具说话，总是拿着一个玩具跟我说：“妈妈，我要和小xx说话”。于是，我就抓着那个玩具，把脸藏在它的后边说：“娇娇，你好啊”。然后对话就开始了。有时她会要求玩具跳舞，和她一起玩，或者让玩具生病要她照顾，娇娇总是很认真地玩，尽管她知道都是模拟的，最近她的要求越来越高，要求我不能总用一种声调，比如小熊就得粗声粗气，娃娃就的嗲声嗲气，如果我“表演”的不到位，她还会纠正我：“妈妈，不是这样的，应该是……”，呵呵，非常可爱。（宝宝年龄：2岁半）
辰辰妈妈：互动的方式和内容都是由宝宝自己选择的。我觉得这样，宝宝开心，我也省心。（宝宝年龄：2岁半）
3、适合一家三口的亲子游戏大推荐
家有小宝12～18M
Game one：捶背大王
准备：
有靠背的椅子两张。
玩法：
1、 爸妈妈面对面坐在椅子上，双腿并拢伸直呈斜坡状，双脚相连。
2、 妈妈抱住宝宝，宝宝面对着爸爸，爸爸逗引，让宝宝从妈妈胸部下滑直到脚背。
3、 爸爸趁势拉住宝宝的手，宝宝再从爸爸的脚背——腿——胸一步步向上爬（爬的位置可根据宝宝的情况，逐渐增加至肩上）。
4、 宝宝搂着爸爸的头颈，爸爸亲亲宝宝，宝宝亲亲爸爸。
5、 宝宝捶捶爸爸肩，爸爸拍拍宝宝的背 。
6、 接着宝宝就可从爸爸身上滑下再爬到妈妈身上，以此循环啦。
Game two： 跳呀跳
准备：
一块安全无危险物品的平地。
玩法：
1、 爸爸妈妈和宝宝手拉手，边念儿歌边做相应动作。
2、 爸爸妈妈念儿歌，和宝宝一起游戏，并给宝宝鼓励。
3、 宝宝可以从中体验游戏的快乐培养宝宝活泼开朗的性格，增进亲子情感。
附儿歌：
一跳，二跳，三跳，四跳，
宝宝跳到身上来；
洗脸，刷牙，穿衣，穿鞋，
骨碌骨碌滚下来。
家有小宝19～24M
Game one：八仙过海
准备：各种材质的材料若干（布、海绵、塑料、毛巾等等），宝宝喜欢的玩具一只。
玩法：
1、 爸妈在地板上空出一块地，放上事先准备好的各种触感的材料。
2、 在放材料的区域一头，摆上宝宝喜欢的玩具。
3、 爸爸、宝宝和妈妈全部赤脚，依次排好队一起“过海”，去拿对面好玩的玩具。
4、 在“过海”的过程中，宝宝的脚底与各种材料直接接触，可以有很多不同的感受哦。
5、反复游戏的过程中，可以换人领队哟！
Game two：吃果果
准备：围裙两件，海洋球（或乒乓球等）若干。
玩法：
1、 准备好一篮海洋球（或乒乓球等），作为果果。
2、 宝宝是这篮果果的小主人哟，和果果一起站，在活动场地的一头。
3、 爸爸和妈妈在离宝宝两、三米的地方划一条线作为界限。
4、 爸爸和妈妈分别围上围裙，站在分界线后，不可以越线的哟。
5、 宝宝每次丢一颗果果给爸爸妈妈，爸爸妈妈则拉起围裙两角，用裙兜果果，谁兜到的果果多，谁就是获胜的一方了哟。
家有小宝25～30M
Game one：COPY不走样
准备：安静的活动场地。
玩法：
1、 在一个比较安静的地方，爸爸和妈妈保持一定的距离坐好。
2、 妈妈在宝宝耳边说一句话。
3、 让宝宝跑到爸爸的身边，告诉爸爸妈妈刚才所说的话。
4、 由爸爸将宝宝刚才转述的话再讲出来，看看宝宝是否将话听懂了，并能正确地将话传出去。
5、 然后，爸爸也可以按照上面的方式，悄悄地告诉宝宝一句话，让宝宝再转达给妈妈哦。
Game two： 绕线
准备：
约2米左右长的彩色毛线若干根，毛线两端各打一个结。
玩法：
1、 妈妈和爸爸背靠背站立，妈妈和宝宝各执毛线一端，拉直毛线。
2、 妈妈和爸爸原地站立不动哦，让宝宝拉着毛线绕妈妈和爸爸跑动，使毛线缠在妈妈和爸爸的身上。
3、 毛线缠完后，请宝宝想一想：怎样把毛线从身上收回去呢？
4、 宝宝绕着妈妈和爸爸反跑，收回毛线。
5、 重复几次后，妈妈和宝宝可以交换角色进行哦。
家有小宝31～36M
Game one：宝贝海报SHOW
准备：
牛皮纸或白纸一张（1K大小即可），水彩画笔一套，记号笔一支。
玩法：
1、爸妈把纸平铺在地板上，让宝宝平躺在纸上面。
2、宝宝可以摆个舒服的POSE哦，然后保持不动。
3、爸妈用记号笔，沿着宝宝身体的外轮廓在纸上画出来。
4、好啦，宝宝现在可以和爸妈一起，用水彩画笔画出眼睛、鼻子、嘴巴等，还可以画上漂亮的衣服哟！
5、宝宝的海报完成后，可以挂在房间墙壁上，真的很有成就感的呢！
Game two：趣味GOLF
准备：
废旧挂历纸、报纸，透明胶带，大小不同的盒子三只。
玩法：
1、 把废旧挂历纸卷成长纸棍，用透明胶带把它绑牢。
2、 在长纸棍一端大约10厘米的地方折角并固定住，作为球杆。
3、 取出旧报纸，把报纸揉搓成纸球，作为高尔夫球。
4、 把盒子从大到小分别标为1号、2号、3号门，盒口朝外依次靠墙放好。
5、 游戏开始啦，爸爸妈妈和宝宝轮流玩，球进1号、2号、3号门分别可获得1分、2分、3分，积分最高者获胜。
4、趣味亲子互动
整理/俞岚 场地提供/金宝贝五角场中心 摄影/《聪明宝宝》独家外景摄影机构——星宝宝
亲子健身操，适合还不会爬行的宝宝。妈妈宝宝同做，既能锻炼身体，又能促进亲子交流，一举两得，快来学一下。
模特/何慧（HELENA） 多多（宝宝）
腹部锻炼
做法：妈妈平躺下来，把宝宝放在自己的肚子上，双腿并拢屈起，保持目光的交流，然后慢慢地抬起头及上半身，努力把下颚往胸部靠近，尽量伸直双臂用手去碰膝盖。重复多次。
益处：能够有效地锻炼腹部因生产而松弛下来的肌肉，同时也是对脖子的锻炼。
温馨提示：把宝宝放在自己的肚子上虽然大大增加了动作的难度，但这能很好地促进妈妈和宝宝间的亲子互动。宝宝刚一坐上妈妈的肚子会很新奇，不知道会发生什么，然后当妈妈抬起上半身去碰触膝盖的时候，宝宝看到妈妈亲切的笑脸靠近自己，就会很开心哦！所有通过剖腹产生产的妈妈在进行这一组腹部锻炼前需要征得医生的许可才可以进行腹部的练习！
侧身锻炼
做法：平躺在地，然后向左侧过身体，脸朝左，伸出左臂，把宝宝放在手臂上，然后伸直双腿，抬起右腿，在空中画圈。复位后，相同地往右侧过身体，抬起左腿，在空中画圈。重复多次。
益处：有效锻炼腹部和腿部肌肉。
温馨提示：用腿画圈的大小，妈妈们可以自己控制， 因为画圈越大，伴随的难度也就越高，所以建议妈妈刚开始练习的时候，可以从画小圈开始。
猫的姿势
做法：像猫一样，双臂撑地，双膝跪地，手臂、膝盖各自分开与肩同宽，背部与地面保持平行。肩部和手臂成直角，臀部和膝盖垂直。把宝宝放在双手之间，与宝宝面对面。吸气，像猫一样地尽量把肚脐向地面靠近，头微微抬起。与宝宝保持眼神交流。
益处：重整脊椎。
做法：仍然象猫一样，双臂撑地，双膝跪地，手臂、膝盖各自分开与肩同宽，背部与地面保持平行，呼气，尽量把肚脐往背部向脊椎靠近，背部向天花板方向拱起。与宝宝保持眼神交流。
益处：拉伸脊背.。
放松动作
做法：平躺在地，把宝宝放在自己的肚子上，然后放松四肢，调整呼吸，休息数分钟。
益处：在做了一系列相对比较激烈的运动之后，妈妈应该休息一下了哦。宝宝在妈妈的肚子上，感受妈妈身体的起伏，感受妈妈的呼吸，妈妈一定会觉得异常的愉快和放松。
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