限制级的“垃圾零食”榜

www.PharmNet.com.cn　来源：重庆华龙网日期： 2007-09-04

据银川市妇幼保健院介绍，有关部门对银川14298名中小学生的营养状况进行了调查，结果表明营养不良者、肥胖者和超重者占了近4成。专家分析认为，主要是食用“垃圾零食”太多，造成营养摄入不均。

据银川市妇幼保健院儿保科主任王宝珍介绍，被列入限制级的“垃圾零食”中：

棉花糖的主要成分是糖，多吃含糖高的零食不但容易龋齿，还会影响食欲；

膨化食品中含有一定的铅，多食易导致铅超标和铅中毒，影响儿童的神经系统发育，继而导致多动和注意力不集中；

巧克力派则是一种能量过高的食物，糖和脂肪的含量都较高，多食容易导致肥胖，在孩子小时候就埋下了冠心病、高血压的隐患；

碳酸饮料容易使人产生饱胀感，影响吃正餐的食欲；多吃洋快餐也无益于孩子的成长。

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