近一半的教师存在各种 心理问题，近3%构成了 心理疾病；在 医院心理门诊的患者中，每5人就有1个有教师职业背景。
10日，武汉大学人民 医院精神卫生中心教授王高华提醒：应高度重视教师心理 健康状况。
王高华长期研究教师心理问题。他指出，教师群体心理问题的发生率比一般人群高出30%。导致这一结果的原因包括：工作强度高；学生安全及升学率等方面的压力大；教育学生过程中常有“恨铁不成钢”的心态和挫折感。其中，尤以高中教师、 男性教师、年龄低于40岁以及毕业班或担任班主任的教师心理 健康问题最为突出。
强迫症或强迫倾向是教师群体最常见的心理 疾病。一名优秀女教师因习惯于惩罚小学生抄书，多次遭到家长投诉，此后她竭力克制自己，却在家里出现一天洗手近百次、做清洁20多次等强迫行为。苦恼不堪的她，不得已找到王高华求助。
此外，有的教师长期超负荷工作，造成各种 职业病、慢性病缠身，“心有余而力不足”的焦虑感常常侵袭教师的内心世界。
教师如何缓解自身的心理压力？王高华建议采用“一二一”疗法。
所谓“一二一”疗法，即“一颗平常心”：教师首先要把自己当作普通人，在遵守职业操守的同时坦然面对各种压力和失败，有效缓解焦虑情绪；“两种身份”：“现在的学生不服管”是导致许多老师出现强迫倾向的重要原因，而放下架子和学生做朋友，积极平等地沟通，能有效缓解“恨铁不成钢”的心态；“一群朋友”：加强社会交流。
王高华同时呼吁，社会在提倡尊重教师的同时，应充分理解教师，而教师也切莫“把所有问题都自己扛”，通过 运动和与朋友交流及时排遣不愉快的情绪。 |
