不知道从什么时候起，我们身边的话痨越来越多， 心理专家认为这和我们越来越大的生活压力密切相关，因为语言是释放压力排遣焦虑的主要途径。同时，如今的话痨主力也不是大家想象中的那些中年 女性，主持人、推销人员是盛产话痨的主要人群。话痨对于他们而言，更像是 职业病。
话痨快乐级
典型人物：《贫嘴张大民的幸福生活》中的张大民
张大民只能算是初级话痨——“贫嘴”。大民是个上有老下有小的下岗工人，“贫嘴”的主要原因是那些生活艰辛的小人物对生存状态深深地焦虑；“贫嘴”是他的一服缓冲剂，在“贫嘴”中可以使生活中的焦虑得以消解、缓和、宣泄。
治疗方案：无需治疗。
话痨病态级
典型人物：张先生一直很善侃，不管是哪儿，只要有他在肯定热闹。他的嘴巴从来闲不住，一会儿不说话就憋得难受，常常大半夜地给朋友打电话聊天。可是不久前，他却因为抑郁症住进了 医院。周围的人知道后都傻了眼，这么爱说话的人居然也会得抑郁症？
心理学家解释说：像张先生这样话太多也可能是抑郁症的一个反映。过分爱说话的人往往由于内心焦虑，需要通过不断说话来释放，他们的说话可以被称为“口腔攻击”，就是通过说话来表达攻击性，把自己的内心压力倾倒给别人。 这种抑郁症，经常会伴有言语攻击或暴力行为，并且越抑郁越激烈，对他人有一定的伤害性。另一方面，他们的抑郁一般不会特别重，因为他们能够发泄出来，让别人代替他们承担。
治疗方案：
向别人倾诉并非缓解抑郁的唯一途径，你可以找些更好的方法释放情绪，比如 运动、看球、唱歌等，这样既能让自己舒坦，也不至于让别人觉得你太烦。
话痨危险级
典型人物：赵小姐在西南小城长大，大学毕业后在北京某大公司从事文职工作。工作后她一直缺乏自信，少言寡语、郁郁寡欢，总觉得自己一无是处，感到生活没意思，平时也很少和人来往，在他人眼里是一个腼腆、中规中矩的人，后来经医生诊断为抑郁症。可是，自从服用医生给她开的抗抑郁药后不久，office的同事觉得她好像变了一个人，对陌生人也笑逐颜开，聊个不停，好像见到了久别的老朋友；上班中间饿了的时候，几乎能找每一个同事问对方有什么吃的……
经检查发现，赵小姐又患上了躁狂抑郁症。虽然她以前患的是抑郁症，但是抑郁症只是这种病的一个方面，一旦患者突然变得情绪激动、话多、睡眠少，就说明她的病已经转为躁狂症了。
治疗方案：
赵小姐的这种情况比较严重，不能单独服用抗抑郁药物，需要马上就医，接受专业 心理指导，同时调整服用的药物，帮她调节情绪。
倾诉狂型话痨离你有多远？
1.独自坐火车，你喜欢和旁边的陌生人聊天吗？
A.很喜欢，这是坐火车最好的消遣→2
B.一般，如果别人不主动搭讪，我是不会开口的 →3
C.不喜欢，别人主动和我说话我也不太搭理 →4
2.假设你错怪了一个朋友，深深伤害了她，弄清真相后必须向她诚恳道歉，你比较愿意采取哪种方式？
A.直接跑去向她道歉，哪怕她刚开始根本不愿意搭理你，你也坚持当面道歉 →4
B.用短信、E-mail甚至老土的写信方式向她道歉，避免面对面 →5
C.请花店送一束花，或是送一份小礼物给她，里面有张道歉卡 →3
3.男朋友正好在情人节出差，你会如何打发这个日子？
A.找个临时男友陪伴，当然绝不会让男朋友知道 →4
B.和同样没有男伴的女友们一起过节 →6
C.独自在家，悠闲而略带伤感 →7
4.相对来说你比较喜欢哪个电视剧里的角色？
A.《东京爱情故事》里的莉香，活泼、能干，对爱情主动 →6
B.《爱情白皮书》里的奈美，乖巧可爱、小鸟依人，对爱情却非常执著 →5
C.《流星花园》里的杉菜，坚强、独立，在爱情问题上却难免一再犹疑 →8
5.你最喜欢别人什么样的赞美？
A.时髦漂亮，最有时尚感觉，永远走在潮流的前面 →6
B.聪明能干，工作上的事没有搞不掂的 →8
C.善解人意，人缘好 →9
6.你比较喜欢哪种聊天方式？
A.电话 →7
B.QQ、MSN或其他网络聊天工具 →8
C.面对面聊 →10
7.你觉得自己有多八卦？
A.挺八卦的，无论是明星的还是朋友的绯闻、隐私我都有莫大兴趣 →8
B.一点点吧，哪个女孩能说自己一点也不八卦呢？→9
C.一点也不，最讨厌那些八卦女孩凑在一起说长道短了 →10
8.上班的时候你吃了一块口香糖，你通常会什么时候把它吐掉？
A.没有甜味就吐掉 →9
B.一直嚼，直到吃饭、见上司或是其他不得不吐掉的时候 →9
C.无所谓，没留意过自己这方面的习惯 →10
9.昨天晚上做了个可怕的梦，梦里自己被平时挺和蔼的男上司侵犯了，你会把这个梦讲给同事听吗？
A.会 →A
B.不会和同事说，只会向最亲近的人说，比如男朋友 →C
C.谁也不会说，就当从来没有做过这样的梦 →D
10.第二天要去旅游了，行程有一个星期，你收拾行李需要多长时间？
A.不用多长时间，半个小时足够，不就出去几天吗，很容易收拾的 →C
B.得用很长时间来收拾，一个星期呐，得穿多少衣服、用多少东西啊，一时半会儿还真收不好 →B
测试结果
A. 超级“话痨”
朋友们对你最大的感觉就是“话多”，只要有你在，绝不会有冷场的时刻，你也不知道自己为什么有那么多话要说。你生性活泼，嘴巴闲不住，但你并不是成天向人诉苦，总的来说，在没有听烦的前提下，听你说话还是一件比较开心的事。
对策：当你独自说了10分钟后，请一定告诉自己“休息一下”，也许别人也有话说，也许人家已经听烦了，静一静，你会发现比自己的世界更广阔的天地。
B. “倾诉狂”
如果不是很熟的朋友，是不会发现你的这一特性的，你并不是在所有场合都喜欢倾诉。你有几个特定的“时事分析员”和“情绪垃圾桶”，他们是你最好的朋友、未曾谋面的网友或是其他你认为可以相信的人。你似乎缺乏安全感，只有用这种方式你才能感受到自己存在的价值。多一点儿自信，你的朋友们会更喜欢你。
对策：如果你真的很想倾诉，倾诉一次就好了，稍稍控制一下自己，不要把相同的话重复两遍以上，否则，不仅起不到以倾诉排遣郁闷的作用，反而会让负面情绪加倍。
C.普通话多型
总的来说，你是一个受欢迎的女孩，冷场的时候你会踊跃挑起没话找话的重担，朋友聊天的时候你也是个主力“话筒”，可是你不会没事找人瞎聊，也不会一遇事就找10个人帮你分析。你的心理非常 健康。 对策：在你当仁不让成为话题女主角的时候多考虑一下别人的感受，偶尔也把主角的位置让给别的女孩，大家都会给你加印象分的。
D.语言封闭型
“话痨”这个说法离你十万八千里，你的问题是太不爱说话了。生性内向是一个方面，同时你对别人还充满戒心，这让你觉得说话是一件危险的事，多一句不如少一句。不错，也许这样你是安全的，可同时也是孤独的，“言多必失”这样的古训并不是金科玉律，有时多透露一些你的想法，让身边的人多了解你一些，并不是一件很可怕的事。太多事情憋在心里不说，有时会伤心伤肺伤肝的。
对策：当你有心事的时候，尝试着找个陌生人来倾诉，比如旅途中偶遇的游伴，比如网上从不认识的ID，偶尔倒一倒苦水，就是把自己的坏情绪当垃圾一样扔掉，你会觉得轻松许多。对身边的人也可以少一些戒心，尝试做进一步的沟通，那样，你会活得更放松、更快乐一些。
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