“十一”黄金周期间，众多新人将一生最为重要的蜜月旅行安排在这个长假。如今，蜜月旅行已成时尚，新婚燕尔，夫妻俩在饱览名胜古迹的同时，也进一步增进了感情。但蜜月旅行中， 健康保健问题至关重要。
蜜月旅行必须坚持避孕
在蜜月旅行中，最为关键的就是避孕。北京妇产 医院的张医师表示，在蜜月旅行中应该坚持避孕。
蜜月为何不宜怀孕
张医师解释，在蜜月期间，从医学的角度来说，是提倡避孕的。因为从优生角度讲，新婚后性生活频繁，精子质量不高，对胎儿的 健康发育不利。因此，一结婚就怀孕的 女性，比婚后过一年再受孕的妇女易患妊娠中毒症。这与新婚夫妇过度疲劳、性生活过频有密切关系。同时，蜜月旅游，一路劳乏，如果此时受孕更不利于优生。所以为了自身 健康和优生优育，在旅游性生活时应坚持避孕。
蜜月如何正确避孕
既然蜜月期间怀孕不利于宝宝的健康，那么在蜜月旅行期间，新人就要掌握一定的避孕方法了。张医师表示，新婚旅游要选择适当的避孕方法。节育环和安全期避孕法都是不可取的。因为这两种避孕方法都不适合蜜月期间的新人。
正确的避孕方法，是在医生的建议下采用药物或工具避孕，如携带安全套和短期避孕药。国家人口计生委科研所的研究员吴尚纯教授提出，蜜月期间最适合口服短期避孕药，目前避孕药的雌激素含量已经从上世纪60年代的150微克降到了目前的20-30微克左右。
口服短期避孕药应注意：必须在每天的相同时间连续服用21天；初次服用者应选择妈富隆、美欣乐等雌激素含量较低的产品；建议选择 药品的最低有效剂量；呕吐、腹泻、发烧期间服药可能无效。
蜜月旅行谨防“蜜月病”
除了坚持避孕外，张医生表示，在蜜月期间，新人们特别是 女性最容易得的就是“蜜月病”。
“蜜月病”的症状
张医师对记者解释，在临床诊断中，许多刚结完婚的 女性，尤其是刚度完蜜月的新人，都会出现小便次数频繁、小便时疼痛、腰酸痛以及恶心、呕吐、发热、怕冷等症状，这其实就是常说的“蜜月病”。
“蜜月病”的成因
为什么会出现“蜜月病”呢？张医生表示，在新婚期由于性刺激较频繁，使男女性器官有了密切的接触，这样一些人们肉眼根本看不见的细菌就会侵蚀到女性生殖器官而引起蜜月病，同时对于 男性来说，也会感染上细菌而产生蜜月病。
“蜜月病”的预防
张医师强烈表示，新人在蜜月旅行时，一定要注意防蜜月病。而预防“蜜月病”可从五个方面做起。
第一，新婚夫妇要了解性生活的常识，使性生活过得美满。第二，避开女方月经期。因行经期间不宜性生活，且女方经期较为疲劳，旅行会加重疲劳，这些都给新婚带来不愉快。若旅行中女方来了月经，男方一定要体贴，照顾好女方。第三，勤换洗内裤，由于旅途各地住宿条件较差，卫生状况不好，故旅行中更应注意性生活卫生。内裤要勤换洗，水盆、马桶等公共用具要洗刷干净后方可使用，尤其是女方更应注意。第四，旅游中要节制性生活。蜜月旅行游玩，体力消耗较大，故蜜月中的性生活要节制，以免得病。第五，蜜月旅游最好安排在婚礼第三天之后，旅游时间勿过长，以3天至7天为宜。
蜜月旅行衣食住行有讲究
健康的蜜月旅行，自然也是少不了衣、食、住、行。因为蜜月旅行，虽然也是旅行，但和普通的旅行相比，还有其特殊性，因此，蜜月旅行中的衣、食、住、行自然也就有着其自身的特点。
旅行类型：新人需要是自助还是半自助，可以从这个方面考虑是不是需要选择一家旅行社来安排行程，或是两人自助游，更自由。
前往景点：根据新人婚假时间的长短？新人喜欢高山还是大海？还有当地季节气候、新人的可花费用、行程是不是方便来决定前往的地点。当然，新人度蜜月应以休闲为主？熏所以选择具有自然风光的景点为好。
旅游天数：一周至两周都是合适的时间，为了避免旅途的劳累，千万不要把时间给拖长了，以免破坏了蜜月的甜蜜气氛。
衣：衣服以舒适大方为宜，方便一路游山玩水。还要准备一套较正式的服装，以备碰到庄重的场合穿。千万记住，不必要的首饰尽量不配戴，免得在人生地不熟的地方惹祸上身。
食：在外吃东西，因为条件的限制，肠胃 保健第一重要，可别为了贪吃或解饿就随便买路边的东西吃，要特别注意 饮食卫生。平常没吃过的食物，也不要吃过量，稍做品尝即可。
住：身处陌生的地点，一定要记住“安全”两字。一住进酒店，就要详细了解周边环境和来往的交通路线，对楼层的逃生路线特别要熟记。离开时，再把屋里屋外绕上一圈，看看是否有东西遗忘。
行：对来去的线路要记清，能有几辆车可以搭乘，要记熟车牌号码和回头时的乘车地点，挑选一双好穿舒适、抓地力强的鞋子，平时走路时要多注意四周有明显标志的建筑物等。
蜜月旅行必备品大背包
同样，在蜜月旅行的大背包中，旅行所携带的必备品也是有着其特色的。
必备的证件
有不少旅游点专为蜜月旅行的新婚夫妇准备了“鸳鸯房间”、“旅途洞房”等。所以，出发前，别忘了带介绍信、工作证或身份证以及结婚证，否则住不进“鸳鸯房间”就扫兴了。如果中途准备转乘飞机，那么千万别忘记行前要在单位开好“购买机票专用介绍信”。
必备的用具
至于生活用品的携带，可以根据旅游时间的长短、路程的远近、游览地的气候等情况酌情准备。在一般情况下，下列物品是应备的：换洗的衣袜、衣架或衣夹、洗漱用具、剃须刀、护肤膏、晴雨两用伞。如准备登山最好带一双软底 运动鞋或布鞋。此外，旅行地图册、多用旅行刀、太阳镜、袖珍电筒、简易餐具等，都会给旅途生活提供许多方便。旅费要在出发前预算一下，按实际需要数有宽裕就可以了。此外，圆珠笔、记事本、信纸便笺、邮票也应准备，以便游览时抄录资料或给亲朋好友写封信等。沿途如想探亲访友，还应带上通讯录。如果为了学习的方便和旅途的快乐，还可带上袖珍收录机、照相机甚至摄像机。总之，旅游中的必需品应以简为原则，像家中或办公室的钥匙这类旅途中不用的东西，则尽量不带。
携带 药品原则上以本人平日专用药物为主。除此之外，根据旅途中常见的多发病，有准备地带上一些预备药品，如感冒冲剂、抗生素类、消炎灵、胃舒平、黄连素、晕海宁、风油精、仁丹、伤湿止痛膏、创可贴等。
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