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编者按
在一生中，每个人都会遇到各种 精神卫生问题，认识和正视这些问题，积极寻求 心理支持、救助，是避免精神卫生问题的可行方法。
下面的案例，对你或许有所帮助。
“如果我了解一些心理精神 疾病常识，肯定不会走这么多弯路。”昨日（9日），刚刚重返工作岗位的郭勇（化名）说。从去年8月起，他觉得心慌、手臂发麻，频繁地到 医院做心电图检查，今年8月底，他手上的检查单不下100张，症状依然未消。今年9月，在重庆 医院附一院心理卫生中心进行心理治疗配合药物治疗后，很快见效并回到工作岗位。
刚升经理半年不耍周末
30岁的郭勇在通信行业做管理工作，去年初被提拔为部门经理。“我雄心勃勃地要在新职位上做出新成绩，表现自己的能力。”郭勇说，在大半年的时间内，他不耍周末，经常加班加点。他的部门很快在公司中变得相当出色，他也得到上司的赞许。
去年8月开始，郭勇发现自己心慌，手臂发麻。最先他以为是小感冒造成的，就到医院心内科开了点药。吃了药，好了一段时间，相同的症状又出现了。
心理状况不好回家休养
郭勇第二次到医院心内科治疗时，做了心电图检查。这次治疗后，他身体状况好了很多，一个多月也没有反复过。他认为心电图做得有效，再加上营养心肌的药物起作用，他认为自己没事了。
但是从去年11月起，他的症状第三次发作。此后，他走马灯地做心电图，甚至有些不相信医生的检查结果，就换了医院重新做心电图，做的频率越来越高。“做得最多的是今年六七月，平均每3天就要去做心电图。”郭勇说，因为心理状况特别不好，他还在家休养了一段时间，但还是没有用。
确诊患上了焦虑抑郁症
郭勇说，自己平时爱说爱笑，与同事关系也很好。有一次去医院心内科治疗时，他还与医生开玩笑，说自己是不是抑郁症，医生说，根据你说话的语气，就不像是抑郁症。
今年9月，他第一次去了心理卫生门诊，但医生开的抗抑郁药物吃了后，他头昏得厉害，吃了一次就停药了。过了几天，他重新来到重医附一院，找到心理卫生中心副主任况利教授，经过检查确诊，他患的是焦虑抑郁症。原来从郭勇提职时起，他就怕工作干得不出色，拼命自我加压，出现心慌手麻症状后，他又怕自己的病不能治好。对工作和 健康的焦虑反复折磨着他，如果不进行心理治疗配合药物治疗，他不知道自己还要被折磨多久。
男人心理咨询 婚姻问题排第一
昨日，来自我市一些独立的心理咨询机构、大医院的心理科以及政府设立的几条心理咨询热线的消息称，这两三年来，我市越来越多的市民能正确认识心理咨询，进行心理咨询的人群也从以往的白领、知识分子发展到各行各业，甚至一些农村地区的人也具备了相关知识，愿意利用心理咨询来解开心结。
几家心理咨询机构表示，从男女比例上来看，现在来进行心理咨询的人还是 女性占多数。“ 女性比较敏感，无论是本身还是社会赋予她们的角色，似乎比 男性脆弱，因而她们更愿意袒露心事，向外人示弱。”重医附一院心理科一位心理咨询师说。
近年来， 男性进行心理咨询的人数也有上升趋势。重庆仁格心理咨询所的数据显示，在两三年前，10个前来咨询的市民中有8个都是女性，而近年来，男女比例几乎达到了4：6。
前来进行心理咨询的男性年龄多在25岁-40岁之间。“这个年龄段的男性多数已婚，婚姻问题是他们咨询得最多的问题。”高级心理咨询赵庆说。
“15岁到44岁是心理精神疾患的高发年龄段。”昨日，重医附一院心理卫生中心副主任况利说，全球疾病负担最重的排序榜上，前十位中有5种是精神障碍，分别是抑郁障碍、自杀与自伤、双相情感障碍、精神分裂、酒/药物依赖。其中抑郁障碍和自杀分别占17.3%、15.9%，两者占总负担的1/3。
今天上午，重医附一院心理卫生专家将在门诊二楼举行“世界精神卫生日义诊”，内容包括免费测血糖、血压、发放焦虑/抑郁自测表，届时专家也将为市民进行答疑、接受咨询等。
心理疾病信号
1.各种原因引起的焦虑情绪、抑郁情绪及情绪不稳，时间超过两周不能缓解。
2.强迫状态：指一种明知不必要，但又无法摆脱，反复呈现的观念、情绪或行为。
3.长期身体不适，身体检查未能发现明显器质性病变，但又要求反复看医生（非心理医生）的。
4.非常过分地节食，引起消瘦、内分泌紊乱、虚弱的心理疾病。多见于青少年女性。
5.性心理问题：包括阳痿、早泄、性冷淡、异装癖、恋物癖等。
6.失眠：连续失眠超过一个月自己不能调节。
7.人际关系出现严重问题。
8.恐怖情绪：对一种特定的情景、物体或人产生一种强烈的恐惧或紧张，从而不得不回避。
9.自觉工作压力过大。
10.生活遭遇重大挫折。
11.长期家庭纠纷。
12.青少年学习困难。（何薇 陈军 李瑜）
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