脑力劳动者比体力劳动者更易患肌肉骨骼疾病

www.PharmNet.com.cn　来源：今日早报日期： 2008-01-21

在大多数人的眼里，坐在办公室的脑力劳动者，不用干繁重的体力活，其肌肉、骨骼的损伤应该是最轻的。昨天，杭州市疾控中心的一项课题研究发现，脑力劳动者肌肉骨骼的患病率竟然比体力劳动者还高。疾控中心的这项课题研究花费了三年时间，该课题昨天已通过专家组验收。

专家分析具体原因：造成脑力劳动者紧张的因素多；脑力劳动者的作业属静态作业，能量消耗水平不高，却容易疲劳，不易恢复；高的脑力负荷导致心理紧张，长期的不良情绪可诱发肌肉骨骼疾病；生产工具的现代化降低了对操作者的体力要求。

专家建议，坐的时间长了，可以在户外走走，看电脑时间长了，可以闭目养神或遥望远方。不要制订根本不可能完成的目标。可订分阶段、切合实际的目标，完成后不仅带来心理上的愉悦，也可减轻心理上的压力。（申淑芬施水泉）

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