据香港《大公报》转述英国《星期日泰晤士报》报道，高跟鞋令女士们又爱又怕，爱它为自己增添性感，却又因为许多科学研究指它会构成种种 健康损害而害怕多穿，其实这些发现大多缺乏科学根据。一项新研究就发现穿高跟鞋对 健康大有好处，甚至可以改善性生活，女士们不妨放心穿着。
被过分“妖魔化”
高跟鞋的历史非常悠久，打从一六○○年至今一直是潮流服饰，然而过去半世纪以来许多研究都把它“妖魔化”，大量罪名包括导致足母囊炎肿、应力性骨折、膝盖疼痛、关节炎，甚至精神分裂。
上述研究的主管、意大利维罗纳大学泌尿科专家玛丽亚.切鲁托表示，她本身喜欢高跟鞋，对这些缺乏科学根据的说法不以为然，于是展开研究，以期找出高跟鞋的益处，结果目标达成了。
切鲁托的研究小组以六十六名五十岁以下的 女性为对象，测量高跟鞋的高度如何影响骨盆肌肉的电流活动。结果发现，七厘米（两英寸半）的鞋跟，即脚部与地面呈十五度角，可以使骨盆肌肉的电流活动减少百分之十五左右；亦即有助该肌肉的松弛，并增加其强度和收缩能力。
切鲁托说：“高跟鞋会改变骨盆底的活动情况，减轻该部位的痛楚，改善你的健康。我们现在希望可以证明穿着高跟鞋进行日常活动相当于进行骨盆 运动。”
英国国家卫生系统热线NHS Direct的性生活改善指引，建议 女性对骨盆肌肉这一“快感肌肉”加以注意，并介绍如何透过锻炼该肌肉来增强达到性兴奋的能力；怀孕前后的妇女更应每天做五次这类 运动。
不宜高于四英寸半
著名电视剧《色欲都市》中女主角嘉莉（Carrie Bradshaw）酷爱的高跟鞋品牌设计师马诺洛.布拉赫尼克（Manolo Blahnik），对研究结果感到欣喜。他说：“这是则极好的消息。多年来一直有人烦扰我，说它（高跟鞋）对身体姿势有怎样的害处，不过我一直都认为事实刚刚相反。”
他说自己的母亲，穿五英寸高的高跟鞋穿到八十七岁，姿态仍很美妙，又说：“穿高跟鞋可以使你的生活变得更刺激。在一九八○年代，那是权力的象征，但现在时移势易了；那是优雅的象征。你若是女人，这是向 男性施展魅力的方法之一，是吸引别人的方法之一。有男人曾告诉我高跟鞋挽救了他们的婚姻。”不过他指出，鞋跟不宜超过十一点五厘米（四英寸半），否则难以保持步姿优美。
健身导师佐薇.麦克纳尔蒂亦在响应上述研究时指出，高跟鞋会改变下身对地心吸力的感觉，肌肉于是要加大用力作出调节，从而使女性的腿部和臀部更强健。
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