今年3月1日至7日，全国“ 健康体检宣传周”将首次开展。
专家指出， 健康体检不能内容一刀切，人人一个样。只有在基础项目上，根据不同年龄、不同需求有针对性地进行检查，才能有效发挥体检的作用，使人们真正掌握 健康的“主动权”。
青少年
重在查生长发育
上海交通大学医学院附属新华 医院体检中心主任茆振华指出，健康体检的种类及项目繁多，有效的体检应该根据个体的需求兼顾基础性和针对性。一般来说，以下这些基础项目必不可少：身高、体重、血压、脉搏；内科、外科、眼科、五官科常规检查；血、尿常规；肝功能、肾功能、血脂、空腹血糖；心电图、X光胸片、B超（肝、胆、脾、胰、肾）等。
对于20岁以下的青少年来说，体检的重点在于了解生长发育情况。因此，检查项目应主要针对生长发育的一些指标，如身高、体重、血压、肺活量或者是肺功能、骨龄等。
视力、色觉等方面的检查对青少年很重要，通过这些检查可以早期发现弱视、斜视、近视、色盲及色弱等眼部 疾病。
在我国，乙肝病毒携带者较多。如需了解有无感染乙肝病毒或者是否需要接种乙肝疫苗，也可做乙肝“二对半”检查。
骨 肿瘤是一种好发于青少年的较为凶险的 疾病。处于生长发育期的青少年如果经常觉得膝关节、肩关节等长骨关节处出现酸痛、隐痛症状，就要及时作X光片检查。
中青年
中青年是各行各业的“主力军”，由于社会竞争压力大、工作节奏快、生活方式的改变，不少中青年人士精神过度紧张，日常 饮食中的热量摄取过多，体力劳动减少。因此，不少中青年人士都处于“亚健康”状态，而这些人往往又最容易忽视定期体检。
糖尿病、 高血压、高血脂等“文明病”的平均发病年龄正不断提前，并已成为威胁中青年人群身体健康的隐患。因此，中青年人群体检应当在基础项目上有针对性地作一些多发病、常见病的检查：
一是测量身高、体重、腹围、血压。通过这些基础检查，能了解有无肥胖、 高血压等情况。肥胖和 高血压都是引发冠心病的重要危险因素， 高血压又是导致中风的元凶，所以定期测量血压是非常必要的，这有助于心脑血管疾病的预防。
二是空腹血糖、血脂等血液检查。血糖、血脂过高与动脉血管的硬化密切相关，而动脉硬化会导致心肌梗死、脑梗塞等严重疾病。因此，每年至少要进行一次血糖及血脂检测。如果经常觉得口渴、疲劳，出现体重减轻等问题时，更要及时检查血糖，以便早期发现糖尿病。
三是腹部B超检查。通过这项检查，可了解有无脂肪肝、肝硬化、肝胆结石、肾脏结石等常见病。
四是心电图检查。35岁以后应该特别重视 心脏方面的检查。常规的心电图检查可反映有无早搏，心房、心室是否肥大，传导是否有碍及 心脏供血是否不足等情况。
此外，长期伏案工作者应当增加颈椎摄片检查。有吸烟习惯的人应定期进行胸部X线和肺功能检查。有饮酒习惯的人要定期进行肝功能检查。
成年 女性每年应进行一次常规妇科检查，其中包括白带常规、宫颈刮片及妇科彩超检查等，此外，还要定期进行乳房检查。40岁以上的 男性则应定期检查前列腺，包括前列腺B超和血前列腺特异性抗原测定。
中老年人
45岁到60岁的中老年人，是心脑血管疾病和 肿瘤的高发者。同时，人体的主要器官功能也在逐渐衰退。所以，这类人尤其要重视定期进行体检。在中年人体检项目的基础上，应当增加一些如肿瘤标志物检测、血液流变学检测、 心脏彩超、颈动脉彩超等检测。
茆振华主任提醒，更年期妇女尤其不能忽视妇科检查。处于更年期、尤其是绝经后的妇女，随着体内雌激素水平的下降，心血管系统、泌尿系统、骨骼系统等疾病的发病率都较以往大幅上升，尤其是一些妇科肿瘤发生的危险性也会随着年龄的增长而递增，而子宫内膜癌、卵巢癌等恶性疾病在早期往往没有明显的症状。只有及时检查，才能及早发现病变，及早治疗。
通过骨密度检查，能及时发现有无骨质疏松症。 女性45岁以上、 男性50岁以上者，都应定期检查骨密度。特别是长期服用类固醇药物、吸烟、过度饮酒、有家族病史者，要特别注意预防骨质疏松。
中老年 男性不能忽视前列腺检查。通过这一检查，能及时发现前列腺是否肥大，有无前列腺癌变。特别是有泌尿问题，如尿频、尿急、夜尿多的中老年男性，更不能忽视这项检查。
老年人
别忘了查查眼底
对于60岁以上的老年人来说，除了常规的体检项目外，每年进行一次眼底检查也很重要。
茆振华主任说，眼底检查是全身体检中唯一能够直接早期发现动脉血管硬化的“窗口”，对于预防心血管疾病的发生和发展有很大的帮助。
随着年龄的增长，眼部的一些年龄相关性病变，如白内障的发病率会明显增加。白内障是老年人致盲的主要疾病之一，通过早期检查、早期发现，能够大大提高老年人的生活质量。
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