女人总是先想着如何照顾好家人的 健康，却很少为自己做一个 健康检查计划。是什么阻碍女人去做健康检查？除了她们的自我牺牲精神外，还有很大一部分原因是对健康检查的迷茫。
健康检查，即使是健康的 女性也需要定期检查，并且随着年龄的增长，检查的项目会逐渐增加。也许很多人每年会去看妇科医生，但是她们从来没想过做一个胆固醇测试或是骨骼密度测试。对于某些 疾病来说，提早检查就能提早预防，及早发现就会有助于治疗。
请注意：下面这10项检查，就是你应该做的10项最重要的检查。
1.骨骼矿物质密度检查
为什么需要它？
检查你是不是有可能患骨质疏松症。根据美国国家骨质疏松症基金会调查，美国老年人中有将近1000万人患有此病，其中80%是 女性。
什么时候去检查？
绝经后6~7年，女性会遗失高达30%的骨质。如果绝经后体重低于57公斤，或以前曾吸烟，或成年后有过非外伤性骨折，或有家族病史的话，一定要去做骨骼密度检查。
检查做什么？
DXA检查是最精确的骨骼密度检查，也非常安全。你和衣躺在病床上，X射线扫过你的脊柱、臀部和手腕。如果你的骨密度很低，医生会建议你做一个尿检，来测试你骨质流失的速度。约每年去做一次检查。
检查结果的意义？
如果你的尿检显示你患有骨质疏松症，医生会建议你每天必须摄入至少1000毫克的钙和400~800Ius的维生素D，也会建议你定期做 运动。如果你患有骨质疏松症，医生可能会让你吃一些安妥良或福善美。
2.临床乳房检查和乳房X光照
为什么需要它？
检查乳房时，这两种检查都可以检查出是否患有乳房癌。经过这种检查的女性有9 7 %的人至少在5年内不会复发。
什么时候去检查？
从你20岁时就要开始检查，在例行检查的时候医生应该会用手来检查你的乳房。到40岁时，你应该每年做一次乳房X光照。在月经结束后乳房最坚硬的时候是做X光检查的最佳时间。
检查做什么？
乳房X线检查是用正规的X线检查。如果你以前做过乳房X线检查，现在又用新的设备来做，那么一定要让医生把你以前的照片和现在的比较一下。
检查结果的意义？
如果检查显示你的乳房有些不正常，比如有小的肿块，医生可能会让你做一个胸部超声波检查或是胸部核磁共振成像。这些检查能够查出肿块是否是硬的肿块，以便确定做活组织检查是否必要。
3.结肠镜检查
为什么需要它？
在症状出现之前检查结肠，以预防结肠癌。在结肠癌的早期，90%是可以医治的。
什么时候去检查？
医生建议在50岁的时候要做第一次结肠镜检查。如果你的家人曾经在50岁前患有结肠癌或结肠息肉，你的危险性就更高，应该至少每5年检查一次。如果你做检查的时候没发现任何问题，而你也没有家族病史，那么你可以每10年检查一次。
检查做什么？
结肠镜检查是一种非常 标准的诊断检查，医生用一个结肠镜——一种有着小小摄像头的工具，来检查你的肠内是否有息肉或其他生长物。
检查结果的意义？
如果发现了息肉，息肉会被切除并进行活组织切片检查。根据结果的不同，你可能做一次手术或是在未来的三年或五年内再做一次检查。
4.听力测试
为什么需要它？
看看你是不是有某种程度的失聪。如果是的话，赶紧采取措施，防止情况恶化。
什么时候去检查？
如果你听别人讲话有困难，或者耳朵里老是嗡嗡响，或者家族有失聪病史，那么你一定要去 医院做听力测试。耳硬化症、遗传性失调会导致中耳骨非正常生长，女性比 男性更为明显，特别是在孕期的女性中以及15~30岁的女性中更为常见。
检查做什么？
听力医生或是耳鼻喉科医生让你听声音时，会要求你戴上耳机，以便检查你区分不同声调的能力。
检查结果的意义？
如果你的听力测试正常，那么以后每2~5年需要做一次跟踪检查。如果测试显示你有非常严重的失聪，你听到正常声音的难度就很大，可能就需要一个助听器了。
5.全面眼睛检查
为什么需要它？
想知道自己是否患有任何眼睛 疾病，如视觉转换、白内障或青光眼，一定要做一个眼睛的全面检查。青光眼的治愈率很高。由青光眼引起的 视力下降如果发现得早，治疗得当，治愈并不困难。
什么时候去检查？
即使你的 视力很好，也应该在40岁时进行一个基础的眼科检查，以后每2年检查一次，一直到65岁。65岁后每年检查一次。如果你有家族青光眼病史，或其他危险因素，那么在4 0岁前一定要检查。如果你戴的是隐形眼镜，应该每年检查一次。
检查做什么？
眼科医生会检查眼压。眼压升高可能是青光眼的征兆。检查视神经来看是否患有脑瘤；检查角膜和虹膜来看有没有问题；看晶状体来判断是否患有白内障；检查视网膜看有没有黄斑点变性——视网膜细胞的恶化。
检查结果的意义？
如果你的视力很差，医生可能会建议你戴眼镜或隐形眼镜。如果你有青光眼的征兆，开始的治疗通常是从眼药水开始，如果不起作用，再用激光治疗和手术治疗。维生素和激光治疗会延缓黄斑点变性的速度。
6.牙科检查
为什么需要它？
根据美国牙科学会调查，此项检查是为了预防 口腔癌——美国成年人中最常见的六种癌症之一，并且可以预防牙龈疾病，治疗龋齿。
什么时候去检查？
在乳齿出现后六个月就应该开始进行 牙齿清洁和检查，以后每半年进行一次。如果你怀孕了，或是正在服用避孕药，就更有可能患牙龈炎。吸烟者或是每天饮酒1~2次以上者，患齿龈疾病和 口腔癌的危险性更大。
检查做什么？
牙科医生会仔细检查你的 牙齿、舌头、口腔的软组织和硬组织、脖子、下巴的部位来看看口腔组织有没有什么不正常的变化。
检查结果的意义？
如果你有牙龈疾病，牙医会建议你每年至少做两次牙齿清洁。你也可能需要做牙斑和牙垢的清洁。如果有非正常的组织生长，牙医可能会做一个活组织检查。
为什么需要它？
为了确保你没有患上 心脏病的危险——这可是女性健康的第一大杀手。有64%的女性死于突然性的心脏病发作，之前没有任何的征兆。
什么时候去检查？
20岁开始要每年进行一次心脏检查。特别是如果你的家庭有 高血压病史和先天性心脏病史，如果你是45岁以上，如果你体重超重，如果你吸烟，这项检查就尤为重要。
检查做什么？
医生会检查你的血压，倾听你心脏跳动的声音。如果你有过胸口痛、呼吸急促，容易疲劳，医生会请你去看心脏病专家，做血压检查和心电图，来帮助确定心脏是否健康，以及以后会不会患心脏病。
检查结果的意义？
如果医生确诊你的心跳不规律或者如果你有心悸的毛病，那可能预示着你的心跳频率不正常，需要进行医治。如果血压高于130/90mmhg，你可能患有 高血压。
8.血脂分析
为什么需要它？
预防心脏病最有效的方法之一就是检查胆固醇的水平。胆固醇水平升高不仅会增加患心脏病或中风的危险，而且会增加患胆囊疾病的危险。
什么时候去检查？
这项检查最好从20岁开始。如果检查结果是正常的，那么以后至少每五年检查一次，一直到45岁。如果你有心脏病家族史，如果你的胆固醇水平高于200，那么你需要每年做一次血脂分析。
检查做什么？
全面的脂蛋白分析会检测出你的血液中总的胆固醇水平，和甘油三酸酯。如果你有患心脏病的危险，
医生可能会检查你的载脂蛋白B（apoB）水平。
检查结果的意义？
如果你的总胆固醇水平高于200，医生会建议你改变 饮食，多做 运动来改善胆固醇水平。如果你还有其他危险因素，医生可能会建议你吃一点降血脂药立普妥。
9.肿块检查
为什么需要它？
可以尽早地发现皮肤癌。黑色素瘤是一种致命的恶性瘤，在30多岁女人中第二大最常见基底细胞癌和鳞状细胞癌发生频率非常高，但是如果发现早，治愈的可能性接近100%。
什么时候去检查？
30岁时你应该开始做每年一次的皮肤检查。如果你的危险很大，如果你已经患有基底细胞癌或是鳞状细胞癌，如果你有皮肤癌的家族病史，如果你有很多肿块，如果你有雀斑，那么以后要每年检查两次。
检查做什么？
皮肤科医生会检查你的身体，包括头皮、耳朵，脚趾之间的皮肤，检查雀斑、肿块和皮肤的生长状况。医生会检查任何大的肿块或是不正常的肿块，甚至做数码图像扫描，这样做可以提供肿块的近距离图像，以便将来做比较。
检查结果的意义？
医生可能会对任何可疑肿块采一些组织样本，并把它们送到实验室进行检验。根据检验结果，为了以后的治疗，肿块周围的组织可能会被切除。
10.宫颈TCT检查
为什么需要它？
这是及早发现宫颈癌的真正的方法，以便能够及时有效地进行治疗。在过去的50年里，这种病的死亡率已经下降了74%，这主要归功于宫颈抹片检查。
什么时候去检查？
至少要在21岁开始进行这项检查，如果你长有多个乳头，并患有恶性人乳头瘤病毒，每隔一年就要进行一次检查。如果你吸烟或有多个性伙伴，或第一次发生性关系时年龄很小，或患有性传播疾病，应每年进行一次宫颈抹片检查。如果你是30岁以上，请医生为你做HPV检查。
检查做什么？
采用电脑超薄抹片检查，它是用一只刷子来采取样本，并把细胞贮存在液体中。这种检查比传统的宫颈抹片检查更有效。
检查结果的意义？
如果你的宫颈抹片检查显示你有不正常的子宫颈细胞，医生可能会让你做一个H P V检查。如果测试的H PV呈阳性，那么你可能需要做一个阴道镜检查。如果阴道镜检查显示你的情况不正常，你可能还需要做一个宫颈活组织切片检查。
●其他的特殊检查
糖尿病
谁需要检查：肥胖的人，胆固醇水平高的人，患有 高血压的人，经常感到口渴的人，尿频的人，容易疲倦的人，经常视力模糊的人，或者有家族糖尿病病史的人。
检查的效果：医生会给你做一个血液检查，在你空腹后来测试一下血液中葡萄糖的水平。
多久检查一次：每年一次，如果你第一次的检查结果正常。
甲状腺问题
谁需要检查：有甲状腺不正常的家族病史的人，或者突然遭遇疲倦、体重增加（或降低），或抑郁的人。
检查的效果：血液检查会检查促甲状腺激素（T S H）的水平。如果水平低，很可能暗示着甲状腺机能亢进。如果水平高，则暗示着甲状腺功能不足。
多久检查一次：每五年检查一次，或者遵医嘱。
卵巢癌
谁需要检查：有卵巢癌的家族病史或正在遭受骨盆疼痛的人。
检查的效果：阴道超声波检查，把一个棍子形状的超声波扫描仪植入阴道来寻找卵巢内的任何 肿瘤或囊肿。
多久检查一次：遵医嘱。
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