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3月13日是世界肾病日。专家提醒，定期验尿有利于及早发现肾损伤并及早治疗。
流行病学调查表明，近30年来慢性肾脏病已经成为威胁全世界公共 健康的主要 疾病之一，而实际上，一次小小的尿常规检查，就可早期发现隐患。
解放军254 医院尿毒症治疗中心主任陶新朝介绍说，我国40岁以上人群慢性肾病的患病率为8%至9%，与其他危害人类 健康的重大 疾病相比，慢性肾病表现得更为隐匿，起病时没有明显症状，许多病人开始就医时就已经发展成为尿毒症。
陶新朝说，肾脏除具有排尿功能外，还是人体重要的内分泌器官。肾脏负责制造促进造血的促红素，一旦缺少促红素，人就会贫血。
暴饮暴食已被证实有害肾脏健康；同时，服用抗生素过量时会妨碍肾脏功能；此外，一些人由于工作紧张经常憋尿，而尿在膀胱里潴留太久，导致细菌过快繁殖，细菌很可能经由输尿管感染到肾脏； 高血压、糖尿病更是导致慢性肾病的高危因素。预防肾病，一定要改掉这些不良习惯并及时治疗相关疾病。
陶新朝说，早期肾脏疾病的许多信号都会从尿常规检查中反映出来。正常人最好每半年就做一次尿常规检测，以便早期发现肾损伤并及时进行干预。有糖尿病、 高血压、肾脏病家族史或长期使用药物史的高危人群最好3个月至5个月尿检一次。
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