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所谓“杀人性头痛”，就是常说的三叉神经痛。因其疼痛程度让病人痛不欲生而有此说法。
三叉神经痛是在人的头面部三叉神经分布区域内反复发生，骤发骤停，且是短暂的，或闪电样、或刀割样、或烧灼样的顽固性，难以忍受的剧烈疼痛。患者痛苦不堪，有的人甚至因此而轻生。这种病的发生是女多于男，病人是从老到小都有，但45到70岁年龄间的人多发，近来 儿童发病也有所增加。发病的时候人右侧头面部疼痛要多于左侧，这种病虽没有生命危险，但却严重影响了患者的生活质量。
诱因一：越怕头痛头痛越来
从 中医上讲，精神刺激是诱发此病的重要因素。有的患者情绪和心情上放不开，整天眉头紧锁为可能要到来的头疼提心吊胆，结果是造成肝郁气滞，郁久化火，上扰脑窍，而导致疼痛发作。
专家分析，头脑也会气滞血凝，正是“不通则痛”。因此，在治疗三叉神经痛的“老病号”时， 中医不只是单纯地使用止疼药，还会用疏肝解淤药，为的就是去除疼痛的内因。有一说法是“怕什么来什么”，把它用在三叉神经痛这种病上是相当的合适。在同样疼痛刺激作用下，情绪镇静者比情绪紧张者对疼的感觉要小，疼痛反应轻。据研究，怕痛的比不怕痛的人痛感低。也就是说，越怕疼，人对疼痛越敏感。
诱因二：盲目节食诱发头痛
现在很多办公室的白领一族容易得三叉神经痛。除了精神压力外，盲目的节食 减肥，吃素或不吃主食也是疼痛发生的诱因。
专家分析，脂肪是组成人体组织细胞的重要成分，特别是磷脂和胆固醇等，是神经组织中不可缺少的成分。神经组织中还含有糖脂，而碳水化合物是糖脂不可缺少的成分。因此，三叉神经痛的患者需要高碳水化合物 饮食来供给能量以及保护神经功能。如果人为了怕胖吃素或不吃主食，很可能还会加重三叉神经痛。
另外维生素B1和维生素C对保护颅神经很重要，缺乏维生素B1会引起神经炎。神经是燃烧及消耗糖的组织，若缺乏维生素B1会引起乳酸堆积侵入脑部，毒化中枢神经系统，使脑组织消耗氧的能力减弱，以至引起暂时性的痉挛。粗粮等都是富含维生素B1的食物。
诱因三：不“善待”疼痛触发点
约有一半的三叉神经痛病人，在面部都有一个或多个特别敏感的“触发点”。稍加触动就会引起疼痛，并从此点开始，放射至其他部位。
专家分析，“触发点”的范围大小不一，小的甚至是一个点或一根胡须。“触发点”多在嘴唇、鼻翼、脸颊、口角、舌头和眼睛等处。三叉神经III支疼痛的发作多由于下颌动作，比如咀嚼、呵欠、说话及冷热水刺激下牙而诱发。三叉神经II支疼痛发作则多因为刺激皮肤“触发点”所致，如擤鼻涕、刷牙、洗脸、剃须等动作。因此，三叉神经痛患者在触及或清洁这些敏感部位时，动作要轻慢。
另外气候变冷也是三叉神经痛的易发因素。被风吹着，或是乍热乍寒，都可使疼痛加剧。因此，天气冷尤其是在刮风时要注意保暖，通过戴口罩、眼镜等，尽量避免触及三叉神经痛的“触发点”。
诱因四：管不住嘴冷热不忌
过冷过热，或是刺激性的食物也会成为三叉神经痛的诱因。像烟中的尼古丁会使血管收缩，喝浓茶可使神经兴奋性增强，小动脉痉挛。干奶酪以及保存过久的野味、腌鱼和咸菜等含有较多的酪氨酸，火腿中含有亚硝酸盐等等，这些食物都能引起脑血管扩张，刺激神经痛。另外海产品、蛋类、牛奶、巧克力、啤酒、咖啡、橘子和西红柿等进入人体后会产生5-羟色胺，导致颅脑血管舒缩功能的失调。
专家分析，三叉神经痛患者对于上面提到的食物都要慎重选择。另外还有些三叉神经痛，是因为缺乏维生素B1而引起的神经炎导致的。这样的患者除了要吃粗粮补充维生素B1以外，还要忌糖。因为糖代谢中要消耗掉维生素B1的参与，会使本来就不足的维生素B1更加缺乏。
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