生意社8月12日讯 做俯卧撑，相信大家都不陌生，作为增强臂力的一种辅助性体育 运动，不少人都尝试过。做过俯卧撑的人都知道，这项 运动需要一定的臂力，一般人没做几下，就会吃不消，
喜欢 运动是好事，但凡事应讲个度，要是锻炼过度，就连做俯卧撑这样简单的运动也一样会出事。最近，省立同德 医院接诊了一个年轻人，就因为做俯卧撑做过火，结果出问题了：肌肉损伤，对肾功能都产生了影响。一个星期过去了，至今还躺在 医院里面休养。说起这事， 医院办公室的黄飞华主任也连连摇头说，这种情况实在太少见了。
年轻人姓杨，今年32岁。昨天，记者在省立同德的病房
里见到了他，小杨长得很帅，穿着一件迷彩背心，露出了一身的肌肉，特别是两只胳膊，又粗又壮。小杨有些腼腆地说起了事情的经过：
最近，小杨所在公司参加了一个团队培训，一共要两天三夜。8月3日，最后一天晚上，安排了一项竞赛，参加培训的人员分成两队比赛，每队选出一名男队长，一名女队长，小杨被大伙推荐当了队长。
比赛一共分八轮，事先规定：哪个队输了，队长就得做俯卧撑，以示惩罚。第一轮输了，就得做10个俯卧撑；第二轮输了，得做20个……以此类推，第八轮输了，就得做80个俯卧撑。
小杨所在的队还算争气，只输了第二、三、七轮，可加起来也得做120个俯卧撑。输了，那就罚吧！作为队长，小杨没办法，只好做起了俯卧撑。大家知道，做俯卧撑得两手和双前脚掌撑地，身体俯卧，两臂反复弯曲和撑起，使全身平起平落。规则很严，每个俯卧撑的动作必须到位，还有人专门在一边监督，动作不 标准，就得重来。
虽说以前当过兵，小杨的身体条件一直不错，但退伍多年，加上平时也没怎么锻炼。做了50个俯卧撑后，小杨就觉得有些吃不消了。但是这次培训正好是培训团队精神，何况其他三名队长也都做了俯卧撑（包括两名女队长），小杨咬咬牙，在同事的呐喊声中坚持了下来。
120个俯卧撑，虽然做得辛苦，但当时小杨没有感到任何不适。第二天回到家，小杨上厕所时，却发现尿液有些异样，竟有些红红的。小杨慌了，8月5日早上连忙赶到医院检查。
省立同德医院肾内科副主任医师陈钦详细询问了情况，诊断为“急性横纹肌溶解征”。“俯卧撑做得太多，以致肌肉损伤，肌肉里的肌红蛋白释放，进入血液，到肾脏后，对肾脏有毒副作用。轻的会造成血红蛋白尿，就像小杨一样，尿会红红的；重的甚至出现急性肾衰。”
“医生说，这跟个人体质也有一定关系。”小杨说，自己出事后，给几个做过俯卧撑的同事都打了一圈电话，他们都说没事。
“剧烈运动，严重撞伤、压伤，饮酒过量，昏睡等都有可能出现这种症状。就像汶川地震中很多人被严重压伤，被救出后，出现了横纹肌溶解征。”陈医生提醒说，现在北京正开奥运会，激发了大家的运动热情，不过运动归运动，千万得讲个度。（陈良江 罗祎）
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