生意社10月29日讯 体温37℃～38℃时：不必急着退热
发热本身有帮助杀菌及提升抵抗力的作用，所以不太高的发热是不必急着退烧的。盲目退热往往引发很多 不良反应，由于退热快、出汗多，易导致虚脱、Ѭ环系统问题。
体温38℃～38.5℃时：全身温水拭浴或泡澡、多喝水
将宝宝衣物解开，用温水（37℃左右）毛巾搓揉全身或泡澡，如此可使宝宝皮肤的血管扩张，将体热散出；另外水汽由体表蒸发时，也会吸收体热。每次泡澡约10～15分钟，约4～6小时一次。多给宝宝喝水，有助发汗，此外水有调节温度的功能，可使体温下降及补充体内流失的水分。
体温38.5℃以上时：考虑使用退热药
一般当宝宝在体温达摄氏38.5℃以上时才开始考虑使用退热药，而且每次服药中间一定要间隔4～6小时。常用退热药包含水剂、锭剂、栓剂和针剂：
●水剂 较温和而安全，最普遍使用的是含扑热息痛的糖浆，如小儿美林糖浆、小儿百服宁滴剂等。
●锭剂 由于给宝宝喂药比较困难，很少使用这类剂型的退热药，大部分已¾¬被各种退热糖浆代替。
●栓剂 用来塞肛门，由直肠吸收，效果快速，当小孩拒绝吃药时也能退热，但使用次数要少，因密集使用易退热过度，使体温降得太快，或是反复刺激肛门，造成腹泻等。
●针剂 打退热针是最不安全的，有的宝宝甚至会过敏休克。然而目前并没有针对退热针所作的过敏试验，因此除非无法使用口服退热药（如严重呕吐或禁食中）且无法使用肛门塞剂（如严重腹泻），用尽方法仍无法退热，最后一步才会考虑打退热针。
提醒 不同的退热药最好不要随意互相并用，因为剂量不好控制，还是单独使用比较安全。还有，退热药也不可自行增加使用次数或将剂量增加。
体温39℃以上时：加用冷水枕
可在使用退热药的基础上加用冷水枕，利用较低的温度作局部散热。现在市面上的软冷水枕甚为方便，温度也不会太低，较大 幼儿及 儿童可用。但不建议用于6个月以下的 婴儿，因为婴儿不易转动身体，会造成局部过冷而冻伤或导致体温过低。
体温超过40℃时：温酒精拭浴
用温酒精擦浴可降低全身的体温，要注意一定要用“温水”加上70%的酒精，以1∶1的比例稀释，稀释后的水温约为37℃～40℃，再擦拭四肢及背部；若直接用酒精擦拭，会让宝宝觉得很冷，很不舒服，甚至抽搐。擦拭后可用浴巾盖一下身体，等5～10分钟，酒精蒸发得差不多的时候，体内的血液Ѭ环到了身体表面，又使皮肤变热时，再重复第二次，如此重复三次左右，体内外的温度可迅速下降。由于退热速度较快，此方法适合1岁以上的宝宝，且体温超过40℃以上不易退时使用。
寒颤时：适当增加衣物
如果宝宝四肢冰凉又猛打寒颤（畏寒），则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖。
出汗时：适当减少衣物
如果四肢及手脚温热且全身出汗，则表示需要散热，可以少穿点衣物。
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