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 四季滋补顺天时 |
古人云：“人以天地之气生，四时之发成。”说明代表自然界的天地与四时气候的变化是人类生命的源泉，自然界的运动变化，直接影响着人体，而自然界有规律的运动体现为——-四季。
春，属木，其气温，与人体肝 |
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| 双鞭壮阳汤 |
"〔主料辅料〕
牛鞭....100 克,母鸡肉....50 克,狗鞭....100 克,肉苁蓉....30 克,枸杞子....30 克,老生姜....10 克,菟丝子....30 克,花椒.....5 克,羊肉....100 克,料酒.....1O 克,味精.....3 克,食盐..... |
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| 首乌归芪乌鸡汤 |
基本特点 补气血、滋肝肾
基本材料 乌鸡肉250克，制首乌20克，黄芪15克，当归20克，红枣10粒
[制法]：
1.乌鸡肉去肥油，洗净切块；制首乌、黄芪、当归分别用清水洗净，装入干净的纱布袋里， |
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| 首乌巴戟兔肉汤 |
基本特点 补益肝肾、强壮筋骨
基本材料 兔肉500克，制首乌30克，巴戟30克，花生30克，生姜4片
[制法]：兔肉洗净切块，用开水拖过；制首乌、巴戟、花生、生姜洗净，与兔肉一齐放入砂煲内，加清水适量 |
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| 手足麻木食疗方虾仁豆腐汤 |
【来源】：民间药膳方
【原料】：虾仁35克，豆腐250克，香菇20克，枸杞子30克，白菜心100克，生姜丝10克，上等鱼露和味精适量。
【做法】：虾仁、枸杞子洗净，香菇浸泡洗净切丝，白菜心洗净切丝。上述 |
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| 视网膜色素变性药膳方 |
视网膜色素变性药膳方
视网膜色素变性患者平时一般应少食辣椒、烟酒、蒜、生姜等食物，饮食宜清淡，富含维生素A食物为宜。下面介绍几种常用验方：
①猪肝、牛肝、羊肝各适量。取猪肝、牛肝或羊肝炒食 |
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| 食圆白菜可以预防多种疾病 |
研究人员发现，一种最普通的菜——圆白菜，对癌症、心脑血管病等很多现代生活疾病有预防功能，并且具有抗衰老作用。
研究人员的研究证实了防癌食品确实存在，在这类食品的排序中，圆白菜的这种功效仅次于大蒜 |
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| 食盐的功效 |
食盐是最常用的调味品，而其所具有的许多医用功能却鲜为人知。
清理胃水：早晨空腹时，饮淡盐汤1杯，不仅可清理胃火、清除口臭和口中苦淡无味的现象，还能增强消化功能、增进食欲、清理肠部内热。
防 |
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| 食物与食物的配伍禁忌 |
自古以来民间就有食物之间的配伍忌讳，其中的道理有待进一步研究，仅供参考。
猪肉忌荞麦、鸽肉、鲫鱼、黄豆；羊肉忌醋；狗肉忌蒜；鲫鱼忌芥菜、猪肝；猪血忌黄豆、猪肝忌荞麦、豆酱、鲤鱼肠子、鱼肉；鲤鱼忌 |
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| 食疗药膳必知的常识 |
| 随着人们生活条件的改善，人们越来越注重自我养生保健，饮食的调补、营养功能越来越被人们所重视。很多人听说食疗的作用不错，就自己买一些药材与普通食物一起烹饪，或者到饭店去吃药膳。这样吃到底有没有好处呢？
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