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紫外线对秀发的4大伤害 晒后修护四重奏


www.PharmNet.com.cn  来源: 都市主妇  日期: 2007-07-18

同仁堂药业
    艳阳、碧水、秀发、清风,是夏日里最完美的景色。关爱自己,每天都需要精心地进行紫外线照射后的修护工作,呵护肌肤的同时也不要忘记秀发的晒后护理。
 
    紫外线对秀发的4大伤害
 
    弹性降低,变脆易断;
 
    水分和养分流失,甚至分叉;
 
    干燥、枯黄,缺乏营养;
 
    头皮敏感、发痒,水油失衡。
 
    晒后修复一:滋润洗发水
 
    被烈日骄阳照射之后,首先要彻底地清洁头发。
 
    选择具有滋润、修护头发毛鳞片作用的洗发水。日常洗发重点在于清洁油脂,清爽头皮与头发,而晒后修复时洗发重点一定要给发丝补水滋润,防止发丝干燥断裂。
 
    洗发水也应当选用泡沫丰富的产品,洗发时利用泡沫温柔地清洗,千万不要用力搓揉,用手指的指腹轻轻按摩头发,这样不仅能洗净头发,还能给头发适度地按摩,促进血液循环。一根头发虽能承受非常高的重量,但对“摩擦”却一点“防御”能力也没有。洗发或冲洗时过分用力,都会导致角质剥落,导致头发受损。
 
    TIPS:快速修复受损头发
 
    对于长时间被紫外线照射的头发,可以将适量的橄榄油涂在头发上,用梳子梳理之后用毛巾包裹;停留一个小时左右,用洗发水冲洗干净,再抹上护发素。
 
    晒后修复二:修复护发素
 
    要降低紫外线对头发的伤害,最简单的方法就是每天进行头发的修护工作。
 
    与选择洗发水相同,水洗护发素也应当选择具有滋润和修复毛鳞片的护发产品。其中的滋润成分帮助抚平被紫外线伤害而引起翻翘的头发毛鳞片,同时为头发加上一层反射保护膜,赋予发丝有效修复抵御紫外线伤害的能力,就像涂了晒后修复乳液一样。
 
    外出前,在头发上涂抹具有保护作用的免洗护发素,然后用梳子梳理整齐,这样可以让每根发丝都均匀地吸收护发素。对于发梢要多加一些量,这样可以让过度紫外线照射而产生的分叉、易断裂情况减少。免洗护发素在出门前干发情况下使用效果佳,最好不在湿发情况下使用。
 
    TIPS: 游泳以及日光浴时的防护
 
    为了防止头发过度晒伤,在游泳以及日光浴的时候,最好事先为头发涂上一层免洗的护发素,游泳以及日光浴后及时清洗头发,以免游池水里的氯气以及过多的紫外线加剧对头发的伤害。
 
    晒后修复三:营养精华素
 
    紫外线照射产生的活性酸素让头皮细胞变得脆弱,所以要定期为头皮补充营养精华,这样才能活化细胞分裂能力、产生健康的头发。
 
    晒后修复时选用营养精华素的重点在于含有比护发素多的营养成分,比如维生素B、蛋白质类。
 
    清洁被晒过的头发后,给发丝涂上营养精华素的同时轻轻按摩,方向要顺着毛磷片,可以帮助吸收、恢复头皮弹性。建议一周使用1-2次,如果头发出现开叉、干枯以及发色暗淡等状况,可以隔天使用一次营养精华素。
 
    同时,在包里准备一瓶营养精华喷雾,可以随时随地为秀发补充营养。
 
    TIPS:饮食也护发
 
    修护被紫外线照射的头发,应多吃富含维他命、矿物质的水产品,有助于维持人体血液中的酸碱度,促进晒伤头发快速恢复。但不可食用过多的冷饮,不但不利于晒伤头发的生长,更会容易引起脱发。而长期食用高糖、脂肪、辛辣食物,以及过量饮酒也会妨碍晒伤头发的恢复。
 
    晒后修复四:深层保养发膜
 
    经过骄阳的“抽湿”作用,秀发会流失大量水分和养分。每周使用1—2次滋润发膜,可帮助秀发补充水分,让受损的秀发变得光泽亮丽。
 
    发膜基本上有两种,一种是在美发沙龙通过专业发型师操作的专业发膜护理,还有一种是可以在家自己动手进行的深度发质保养。
 
    在家自己做发膜的时候,首先要将头发洗净,然后将发膜均匀抹在头发上,注意涂抹时,要涂在距离发根5厘米的发干上,而后用保鲜膜或者浴帽将头发包裹起来,这样做能防止头皮表层热气散失过快,因为较高的温度,更有利于秀发吸收营养。待5-10分钟后,先用少量水将发膜乳化,再彻底清洗干净。
 
    晒后发膜的重点是停留头发的时间要长,同时避免高温,防止头发再次受到损伤。
 
    TIPS:使用发膜不能太过频繁
 
    每周1次即可,次数太频繁可能导致头发营养过盛。如果你的头发本来就很少、而且总是贴在头皮上,用过发膜后,头发就更要往头皮上贴了。
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